今天小华来给大家分享一些关于乒乓球发不转怎么办方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
乒乓球怎么发不上力呢视频(乒乓球发不转怎么办)
1、引拍时手臂放松,触球瞬间发力,用拍头部分触球,能用上腰的力量时会更转。
2、要特别注意发球时摩擦触球的动作连贯,干净利索。
3、这样可以增加你的爆发力。
4、如果肌肉非常僵硬,根本无法发力。
5、手腕不是静止的,要在触球瞬间向你的挥拍方向加速“抖动”,这点很关键。
6、还要注意触球的部位和发力的方向。
7、触球的部位要“干净”,比如发侧下旋,就一定要摩擦球的中下部。
8、发转不转也一样,需要摩擦球的下部,假如摩擦球的中部,不可能发转,部位不准,球就不转。
9、同样的道理,发力方向要纯,比如发转不转,触球的时候就不能带有侧向的发力,接触球的力量和方向一定要准确。
10、真正想练好旋转发球,需要平时千百次的自我练习,耐得住寂寞。
11、与球友对练时也可以专门拿出一点时间进行发球接发球的训练,功到自然成。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。
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