大家好，今日小乐来为大家解答以上的问题。乒乓球比赛如何控制脚步，乒乓球比赛如何控制脚步动作很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
乒乓球比赛如何控制脚步(乒乓球比赛如何控制脚步动作)
1、运动员在击球过程中，为了取得合理的击球部位，所进行的不断移动，就是乒乓球的“步法”。
2、当前随着乒乓球速度和旋转球的不断发展，因此对提高击球的步法就显得很重要。
3、没有灵活的步法，也会影响削球的稳健性和攻守结合的打法运用。
4、为此，加强青少年运动员的步法训练，是提高基本技术不可缺少的重要环节。
5、练习步法时，要脚跟离地，两脚距离要保持便于快起动的基本姿势，用前脚掌蹬地移动，移动中要保持下半身尽可能稳定。
6、在乒乓球运动中，有哪些步法呢？主要的有以下几种。
7、单步：以一只脚的脚掌为轴，另脚向前、后 、左、右移动。
8、这种步法在来球角度不大情况下采用。
9、换步：一脚向来球方向移动，另一脚随即跟着移动。
10、这种步法，两面攻运动员较多采用。
11、跳步：一脚用力蹬地，使两脚离开地面，同时向前、后、左、右跳动。
12、这种步法以在来球较快，角度较大下击球时用。
13、跨步：即先以来球同方向的脚向侧跨大步，另一脚再跟着移动。
14、这种步法在来球急，角度大的情况下采用。
15、侧身步：左脚先向左跨出一步，然后右脚随即向左后方移动。
16、另一种可以用左脚作轴，右脚向左后移动。
17、这种步法在来球逼近身体的情况下采用。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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