可以找一个墙根,也有墙面反弹,也可以一个人做颠球练习,这样可以更好的锻炼手感,可以做弹击练习,锻炼对于球的平衡力。
乒乓球身体能碰桌子吗?新手怎么进行乒乓球训练?
自己一个人的时候可以先进行颠球训练,这样可以有很好的基本功,而且也有很好的效果。
可以进行抽球练习,练球练习,弹球练习,发球弧圈,对墙击球 。
在乒乓球比赛中,运动员的身体可以接触球台,但前提是在没发球前。如果是比赛过程中,运动员的身体或者球拍触碰到球桌,都是属于违规行为。因此,乒乓球运动员在比赛中需要注意自己的动作和位置,以免造成违规行为。
碰桌子是不可避免的 打得激烈的肯定碰 这个没有规则限制 但是建议你自己注意 尽量不要碰 毕竟板子没有桌子硬 板子要是碰废了 那都是钱啊
不能碰桌子
这是规则,发球时双方的桌面都弹一下,接球时对方打过来要在你自己的桌面弹一下你才能接。
是的,这是规则,只有球在己方的球台上弹一下,才能接球。
当然,这是游戏规则,没弹就是犯规
感受一下球的弹性
新手击球时不要想一开始就练具有很大杀伤力的球,从基本的击球开始,要想到自己接住球就是胜利,要想把球准确的击在对方台上,先就不要想调角,尽量打台中间,其次拍子要拿平
先玩玩推挡.可以接85%以上就尝试用正手.再试试用侧身.跟着就是拉弧圈撩.后就要在发球和不出台的球下工夫咯
新手可以先试试用直拍嗑鸡蛋
从基本功开始刻苦练习
首发球就是跟 W 样 发球 打到自己桌子上 然后跳到对方桌子上 然后多方接球 然后就跟√ 样 他打过来 打到你的案子上 你接住 再打过去 也是 √ 样 (接球后不用打到自己的案子上 直接打到对方案子上) 这个如果不懂自己画下平面图 用我给你说的 你试下就知道
刚发球的时候是这样,接球时只要打到对方桌子上就行啦
发球的时候是这样,第二拍的时候就这样落对方案子,发球触案是自己一侧,到对方需要是对角线侧案板
直接打到对面桌子上
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