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乒乓球怎么扣球又快又有力(乒乓球怎么扣球?)

2024-09-08 08:15 篮球 来源:

关于乒乓球怎么扣球又快又有力,乒乓球怎么扣球?这个很多人还不知道,今天小天来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、基本的要求是你的身体素质,首先你的臂力和腰部力量要跟得上,需要经常跑步,做引体向上和俯卧撑。

2、然后是你的姿势,扣球时需要稳定心态,不能紧张,不可急于求成,粗略估算球落下的时间,迅速调整脚步和扣球姿态,看准球的落点,到了适当的时机,再去看球网和对方的站位,对手如果站位偏左则偏右猛扣,反之向左猛扣,持拍角度大些球击案后会弹得偏高,角度小则球路较长。

本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。


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