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1、我也经常打球，同时告诉你，我也是AI迷。
2、上篮 篮下的就要灵活变通 多学学艾佛森的变向吧平时刻苦训练 每天300个投篮训练 2000米运球训练（多种运球方式 全部都要练 具体技巧 上百度查找）还有身体素质锻炼 做引体向上 双杠屈臂支撑 俯卧撑 负重半蹲跳 仰卧起坐 一天一样 练到力竭 加上5000米竞速跑 体能的基础是成功的关键啊~如果你要做到像AI那样，就必须苦练运球，同时建议你多练练把球抛出去然后追上去接住投！上篮。
3、必须有速度。
4、基本：运球3：走2步半冲篮技巧：要慢慢来 一步一步来。
5、多练在实战练习和比赛中，如何把动作变为技术（学打篮球），把技术变为技能（能打篮球），把技能变为技巧（会打篮球），终升华到把技巧变为技艺的（随心所欲的艺术创造，这样一个学习——实践——再学习——再实践的过程，是形成完美的篮球技术的必由之路。
6、本书试图搏采众家之所长，结合亲身实践，总结、整理出一些在篮球技术实践运用中具有特殊性，同时又有普遍性的实用方法，提供给篮球爱好者。
7、全书包括五个部分：部分主要是要讲战胜对手之道，剖析篮球技术的形成及运用原理和特点；第二部分是讲个人进攻技巧；第三部分是个人防守技巧；第四部分是在个人进攻基础上的篮球战术基础配合；第五部分是全队实战技术。
8、可以考虑勾手，比较准艾密啊，你就多练练力量，学习远投或突破分球吧，一定很有用，吧100给我吧。
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