标志杆10根(杆高不低于1.2米)。
河南中考体育篮球场地器材规格及设置要求
河南中考体育篮球场地器材规格及设置要求测试场地需设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上,具体设置要求如下:考试场地长20米,宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3米,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。
测试器材包括秒表、发令哨、30米卷尺、标志杆10根(杆高不低于1.2米)、篮球。其中,篮球需符合《中华标准》(GB/T1985.4—2005)中关于初中生用球规格要求(重量为490-560g,周长为695-725mm);秒表必须是经认证认可监督管理委员会批准的相关认证机构认证合格的产品。
考试作规范及要求:考务员负责组织并将考生带至考试场地,考生听到发令员报号时,持球站立在起(终)点线后,发令员发令后,考生两脚方可移动,并按图中箭头所示方向运球依次过杆。
运球过程中,若考生暂时失去对球的控制,但球未出测试场地,考生可自行捡回,在对球失去控制处继续运球,计时不停表。发令员发令后,两名计时员分别单独计时,考生与球均返回起(终)点线时方可停表,计时结束。
若考生在考试过程中无犯规现象,记录成绩有效,考生成绩以记取的较次成绩为准;若考生在考试过程中有犯规现象,该次考试成绩无效。
每名考生有两次考试机会,所有成绩都必须如实记取,每次都以较次成绩为准,终成绩为两次较次成绩中较好的一次;两次考试均犯规无成绩者,只可再增加一次机会,以两名计时员计取的较次成绩为准。测试成绩以秒为单位记录,到小数点后1位(0.1秒),小数点后第2位数非“0”时进1。
根据教育部发布的《中等学校体育课程标准》(2011年修订版),中考篮球绕杆比赛的场准如下:
1. 篮球场地应为标准场地,场地长度为28米,宽度为15米。
2. 篮球场地应为硬质地面,如水泥、人造材料或木地板等。
3. 篮球绕杆比赛的杆应为圆形,直径为10厘米,高度为3.05米,杆与地面垂直。
4. 篮球绕杆比赛的篮板应为矩形,长为1.80米,宽为1.05米,距离地面的高度为3.05米,篮板与篮球绕杆的距离为15厘米。
5. 篮球绕杆比赛的篮球应为标准篮球,大小为7号球,重量为600-650克。
6. 篮球绕杆比赛的比赛时间为4分钟,比赛开始后,球员必须在规定的时间内完成绕杆动作,绕杆次数不少于10次,不超过15次。比赛结束后,球员必须将球投进篮筐中,才能得分。
7. 篮球绕杆比赛的规则应遵循篮球比赛规则和篮球协会相关规定。
需要注意的是,具体的中考篮球绕杆比赛的场准可能会因地区、学校等因素而有所不同。因此,建议您在参加比赛前,仔细阅读比赛规则和要求,以确保您准确了解比赛场准和规则要求。
中考篮球绕杆场准是:考试场地长20米,宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3米,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。秒表必须是经认证认可监督管理委员会批准的相关认证机构认证合格的产品。所以,江西中考篮球绕杆的距离就是这个标准距离。
40米。
中考篮球场地长20米,需要在篮球场地进行绕杆运球,从起点开始运球,再回到起点,一共40米。
中考篮球规则:1、考试在标准篮球场上进行,选用正式比赛用球。2、考生听到发令信号后,从起点开始按“∞”字绕障碍往返运球,左、右手及双手交替运球均可,以人体躯干过终点线为一次考试结束(通过终点时不得人球分离),记录完成时间。登记成绩以秒为单位,使用电子表,取一位小数,小数点后第二位数非“0”时进1。
北京中考篮球绕杆距离是离起点线前的5米处。北京中考篮球绕杆场准是:考试场地长20米,宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3米,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。
中考篮球动作要点:
1、起跑时,双手持球,重心降低,上身稍前倾,有力脚在前,后脚前脚掌蹬地。听到发令后迅速放球绕过排障碍。
2、运球时,五指微屈,自然分开,用手指和指根部位以及手掌的外缘接触球(手心空出),手腕、手指放松,手随球上下迎球。
中考体育篮球运球绕杆技巧和训练方法如下:
场地布置:场地在篮球场内或者平整的塑胶场地上。长20米,宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根,各排标志杆之间相距3米,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。起点线中间1米处为出发区域。
体育老师按上图的场地布置,从一开始就让学生在标准的考试场地中进行练习和测试,提前适应和模拟。
考试作规范:考生听到报号后,持球站立在起(终)点线的出发位置,并做好出发准备。发令后,考生两脚方可移动,并按图中箭头所示方向运球依次过杆。
运球过程中,若考生暂时失去对球的控制,但球未出测袜袭升试场地,考生可自行捡回,在对球失去控制处继告老续运球,计时不停表。考生与球均返回起(终)点线,方可停表。每人测试两次,记录较好成绩
测试成绩以秒为单位记录,到小数点后1位(秒),小数点后第2位数非“0”时进1。考生考试时犯规,当次成绩无效,两次考试均犯规无成绩者,只可增加一次机会:仍然犯规者,该项成绩计0分。
犯规行为:
1、未从指定区域出发。出发时抢跑。
2、运球高度超过考生肩部。
3、膝盖以下身休部位触球。
4、“翻腕”等其他规则不允许的违例行为。
5、运球过程中双手同时触球,漏绕、碰倒标志杆。
6、考试期间,人或球出测试区域。
7、通过终点时人球分离(考生到达终点的瞬间,必须单手或双手触球)禅辩。
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