户外运动鞋更加注重脚底的舒适度，安全性也更高，对于刚学车的人来3、三步上篮就是第二种情况。说轻便且更容易把握。
篮球怎么开车 篮球怎么扣篮
2、室内运动休闲鞋。
不管是耐磨性，或者对脚的防护都做的更到位。舒适度虽然不如户外运动鞋，但是穿起来轻松而且灵活。
2、篮控球后卫的准则是：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，除非是很好的投篮机会，控球后卫是不会出手投篮的，这样对控球后卫命中率的要求自然很高，通常要在50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面，外围外线和切入是控球后卫必备的两项利器。球鞋
穿篮球鞋不适合开车，因为篮球鞋的构造有气垫、安全气囊等各种缓冲设计，影响了作感觉，另外，篮球鞋一般比较大，男性的篮球鞋一般大小较大，踩油门的时候踩刹车的可能性很高。
在夏天烈日强烈的暴晒下，车内温度会在短时间内迅速升高到50°C以上，甚至高达60°C，在车内密闭的空间里，聚集的热量无法散发出来。夏天篮球放车里如果经过长时间的暴晒，会由于温度太高，导致气压上升，终变形，甚至哪怕踩不到也有可能会卡在油门和刹车，这就有一定的安全隐患了，在一点来说，篮球鞋一般都是比较重的，开车时来说不是很灵巧。爆炸。
(2)开始运球，在球离手之前中枢脚不得抬起。除了篮球之外，透明的塑料瓶、老花镜或放大镜，电池和电子产品以及车内的香水装置在车内高温环境下也是易燃易爆物品。另外类似于未开启的易拉罐汽水以及打火机若放在车内也很容易引起爆炸发生火灾，或者喷溅的液体影响开车视野。我们在离开车内时，应把这些物品带走或放在避免阳光直射的地方，安全，避免意外发生。
1、投篮是很关键的一项，初学者投篮不用去在意很多的东西，用自己喜欢的方式投篮就好，等到技术慢慢有所进步之后再改过来。还是那句话一定要多加练习。
(1)开始运球，在球离手之前哪只脚都不得抬起。2、传球，篮球的三大要素球感、投篮、传球，刚开始打球的朋友不需要去传很快很难接的球，打球要养成一个很好的习惯，要有大局观以及良好的视野。刚开始打球不要一个人单打独斗，选择合适的机会自己打，自己打不了就传给队友，不需要华丽的传球，但是一开始一定要注意不能随意传球，传球的弧度不要太高，尽量让队友好接球，速度也不要太慢容易被人抢断。
3、上篮也是一个必须练习的项目，而这也是以你的协调性为前提的，协调性好了之后，再根据规则，一点点的找抖手腕的感觉，上篮的要领当然如果你习惯右手上篮的时候，切记三步篮的步迈右脚，左脚起跳。
要想打好篮球，要先从锻炼协
摸你头还喜欢碰你，就是想和你身体接触，或者想占你便宜，也有可能看不清，只听得见耳边
控球后卫的准则是：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，除非是很好的投篮机会，控球后卫是不会出手投篮的，这样对控球后卫命中率的要求自然很高，通常要在50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面，外围外线和切入是控球后卫必备的两项利器。零基础学会打篮球的方法：
SG只管得分，不用太淡定，代表：MICKAEL JORDAN(不用说了吧） KOBE BRYANT(PS：同左）1、步：学会运球
运球是打篮球的基本，首先，拿一个篮球来自己练习拍，拍的很熟练之后就试着边拍边走，边拍边走熟练后就边拍边跑，先练习一只手上的动作，等到一只手熟练后再练另一只手，等到2只手都熟练后就2只手一起用上。
2、第二步：学会3大步上篮
运球熟练后就学上篮，学习上篮之前应该先了解篮球的基本规则，然后再学习上篮，上篮可以先从正面上篮开始，首先运球进入禁区，然后抱着篮球跑2步，第三步跳起在空中将篮球打到篮板上，正面熟悉后就学习侧面等等。
3、第三步：投篮
投篮首先要有正确的投篮方式，有了正确的投篮方式后就可以由近到远的练习投篮，可以先从一分先正面开始，然后依次增加距离，正面练的不多之后就练侧面等各种角度。
4、第四步：带球过人
以上都学会之后就要学习如何带球过人，这个非常困难，自己需要慢慢学习，可以用一些假动作快速过人等等。
5、要学会传球
打篮球过程中，难免会遇到许多障碍，当自己不能突进的时候，就要学会传球。
6、学会与队友配合
打篮球不是你一个人在打，是几个人一起在打，所以不能打一个人的篮球，要与队友多配合，打出的配合，赢得比赛才是你们的目标，所以打篮球过程中要多与队友配合。
穿不同的鞋开车有什么影响？
简单来说，因为穿什么鞋直接影响到的就是油门和刹车踏板，当然开手动挡的朋友还会踩到离合踏板，其中油门和刹车对于车来说有多么重要就不用多说了。
开车时不适合穿哪些鞋呢？
车主朋友们应该都知道，光脚是不能开车的，否则会被扣分又扣钱的。
《交通安全法》明确规定开车时不得有：穿拖鞋、穿4厘米以上高跟鞋、赤脚、用手机进行通话等妨碍安全驾驶的行为，违反规定的将被扣除2分并处以一定的罚款。
篮球鞋是相当不适合开车的，因为篮球鞋结构中它有气垫、气囊，各种各样的缓冲设计，穿着篮球鞋的脚掌与鞋底之间其实是很难直接贴合的，因此影响作感受。
篮球鞋一般比较宽，你一脚下去，有可能油门和刹车都踩到了。
2、登山鞋
登山鞋一般都比较重，鞋帮很高，会局限住脚腕的活动，不够方便。
况且这个鞋底又厚又硬，人家设计的就是为登山的时候踩个石头你都不觉得痛。
开车的时候是很难得到油门和刹车的反馈的，基本就没脚感。
你把刹车油门踩下去，怎么感觉踩了多少，因此不是很。
3、尖头皮鞋
尖头皮鞋，增加了踩空的可能性。
4、高跟鞋、拖鞋
穿高跟鞋开车会出现刹车踩不到底，或者座椅调节位置靠后的情况，因为高跟鞋鞋跟把脚的支点抬高了，无形中增大了踩刹车踏板的力度和3、胯下运球，刚开始不急于击地运球，先拿球做连续绕1、登山鞋八字，多找找感觉，接着跨出左脚，先用右手将球从胯下拍置左手，再用左手将球拍回右手，反复换脚多加练习。角度，女司机需要踮起脚尖去狠踩，才能达到正常踩踏的效果。
国外就做过一个研究实验：女司机以每小时50公里的速度行驶，然后踩下刹车，次实验，在穿着高跟鞋的情况下，车辆滑行了12.3米的距离才把车停下来。
第二次穿松糕鞋，刹车距离为6.9米；第三次，刹车及时的是穿着平底鞋开车，但在这种速度之下，刹车距离还是达到了4米多。
拖鞋，就不多说了。
5、女生日常比较喜欢穿的鞋
女生比较喜欢穿的松糕鞋、高筒皮靴、洞洞鞋，UGG之类形状奇奇怪怪的都不是很适合。
例如：洞洞鞋由于前面很宽大，当踩下在抬起的时候，很容易被卡住，试想，如果当时你踩住油门，一下抬不起来了，而这时你前面的车子正好停住了，那画面真心不敢想了....
松糕鞋上文提到的第二次实验可以看出结果，穿松糕鞋，刹车距离为6.9米。
总结：
不适合开车的鞋子特点：太宽，鞋重，鞋底太滑、贴合度不好。
1、PG（Point
开车时不适合穿的鞋Ground）/组织后卫/控球后卫：主要负责控制比赛节奏，控球，传球等等。这个位置要求速度、运球、大局关，甚至是得分能力都很。
2、SG（Second
Ground）/得分后卫：以突破和投篮位主，相对小前，得分后卫的控球时间和远距离投篮要多。
3、SF（Small
快攻为主，相对得分后卫中距离投篮和突破上篮要多。这个位置往往需要速度快，爆发力好的人来打。
4、PF（Power
小前锋（Small Forward）是球队中重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。Forword）/大前锋/威力前锋：以篮板和中投为基础，常为外线做掩护等工作。这个位置要求身体强壮，对抗能力强，弹跳，还要具备篮下一对一的能力。
户外运动鞋更加注重脚底的舒适度，安全性也更高，对于刚学车的人来说轻便且更容易把握。
2、室内运动休闲鞋。
不管是耐磨性，或者对脚的防护都做的更到位。舒适度虽然不如户外运动鞋，但是穿起随着现代篮球打法的更新，对大前锋的进攻能力要求有所提高，不过，一个好的大前锋，还是以禁区内的防守为主要任务的。来轻松而且灵活。
软：软底鞋对离合器，刹车，油门的感知更好，力度拿捏的准确。2、篮球鞋
穿（1)开始运球，在球离手之前中枢脚不得抬起。篮球鞋不适合开车，因为篮球鞋的构造有气垫、安全气囊等各种缓冲设计，影响了作感觉，另外，篮球鞋一般比较大，男性的篮球鞋一般大小较大，踩油门的时候踩刹车的可能性很高。
运动鞋适合开车吗
登山鞋一般很重，帮助鞋的能力很高，只限于脚踝的活动，很不方便，另外，厚而坚硬的鞋底在驾驶中很难感受到油门和刹车的反馈，因此无法把握油门和刹车的力量。运动鞋适合开车。
如果考过驾照的人可能都会知道，开车的时候，是不允许穿高跟鞋或者拖鞋的，这就需要我们买一双比较轻便而且舒适的鞋子在开车的时候穿。一般来说，运动鞋是的选择，因为市面上的运动鞋大多都是拥有舒适的脚感的，所以在开车的时候穿运动鞋是比较好的，不仅舒适，而且也比较安全。适合开车的运动鞋不仅要轻便，安全，而且也要方便穿脱，因为很多女士开车的时候虽然穿运动鞋，但是下了车，出于爱美的心思，还是会换上高跟鞋或者别的鞋子。所以，运动鞋开车的选择要选一些是魔术贴的款式的，这样穿脱都是很方便的。而且，选择一些方便清洗的，虽然经常放在车里不会太脏，但是对于懒人来说，还是清洗简单的鞋子比较讨喜。
开想知道，多看nba，这样比较容易学会篮球技术，我就是这样越打越好车的鞋子怎么挑选
平：鞋的类型和样式很多，只要是平底鞋类的都是适合驾驶的。我们平时穿的板鞋、厚度不大的运动鞋、布鞋是选择。
当然，对于爱美人士，建议在后备箱存放一双适合开车的鞋子，开车前后换一下即可，不耽误形象的同时兼顾行车安全。
运动鞋保养方法
1.洗鞋子要注意，一般运动鞋如果是白色的，那么在刷好的鞋子一定要放上一些纸巾的，这样做的目的就是为了防止白色的鞋子发黄。
2.经常运动的人，那么是要准备几双运动鞋的，如果你进行的是跑步，那么你需要穿上跑步的运动鞋，如果是去打篮球，就应该穿上篮球运动鞋。
3.如果是洗刷运动鞋之后短时间了，那么你一定要把运动鞋清洗干净，而且要的晒干净的，把鞋子放在柜子里，我还是提醒你的是，用一些纸团包起来为好的。
4.运动鞋是很容易脏的，如果是运动的场所并不是那么的环保，那么你需要经常的去洗刷运动鞋的，我们在洗刷鞋子的时候千万不能刷的力度很大的，一定要轻柔，按照鞋子的曲线来刷的，还有在晾晒的时候，的鞋头朝下的。
运动鞋怎么清洗
首先是粗略的清理，用软布或者软刷吧表面的灰尘或者泥清理干净，尤其是鞋底边的泥扣掉，鞋底的泥用东西刮掉，粗略清理不需要清理多干净，大的泥块等清掉就行。
鞋垫的处理，如果不脏，可以置于通风处，除掉异味即可，如果比较脏，用在清水中用软水刷净即可。不要太用力，不要用洗洁剂这类的，以免导致鞋垫变形，面层脱落。洗净后晾干即可，不要暴晒。
洗净后的鞋子用力甩干，或者也可以用洗衣机甩，甩干后，放在通风处晾干，切忌暴晒，晾干后，可以打一些乳化油，保护鞋面，然后保存起来就可。
1、基本运球，双脚打开与肩同宽，膝盖弯曲，背部挺直，（由于这是基础就不要求那么严格了）紧接着右手运球，把球尽量保持在右脚边上，眼睛目视前方，这是任何人在比赛和练习当中都要注意的，一定要养成习惯。
2、体前交叉运球，体前交叉运球就是体前换手运球，对于初学者来说是比较难的，不过事开头难，训练无捷径，体前变向要点是大力运球，掉球不要怕。
4、背后运球，其实背后运球和体前运球是一样的，只是一个是看得见和一个是看不见，开始的时候双篮球五个位置到底应该怎么样站呢？脚稍微弯曲，与肩膀同宽，上身垂直，球的落点要控制好，在两脚正中间，双手放在大概膝盖弯处，想象一下企鹅的样子，稍微熟练以后双脚分开大一点。
扩展资料：
篮球场上挥洒汗水，享受着运动带来的快乐。可是你知道在运动过后的常识吗？剧烈活动后口渴不可喝水太多，适当喝些淡盐水代表球星：文斯·卡特（多伦多猛龙队）或者葡萄糖，随时保证身体所需能量。建议多次少饮方法。
不要喝碳酸饮料，喝碳酸饮料容易造成身体的钙质流失，尤其是在刚运动之后，是大忌。
一般来说个人认为还是运动鞋相对适合一些，女生驾驶汽车的话高跟鞋是不可以的，还有就是不能够开拖5、C（Center）/中锋：篮下的巨无霸，以篮下的对抗和篮板为基础，篮球是以身高作为决定性的运动（起码能控制篮板和封你出手），尤其是在中锋这个位置（这个位置和PF是要求的），因此说中锋的好坏直接影响了比赛的结果。鞋驾驶汽车。
2、要判给非犯规队罚球再加一次球权。开车不要穿高跟鞋。穿平底鞋开车安全。
一、违体犯规：
要相信自己。要对自己有信心，不要觉得自己是一个新手，要把自己当成一个久经沙场的老手，这样，你才会忘记进球失败时的感觉，才会寻找到进球的感觉。违体犯规是篮球比赛的一种规则，全名是违反体育道德犯规。新规则规定裁判员认为队员蓄意地对持球或不持球的对方队员造成侵人犯规为违反体育道德的犯规。
如果队员拉、打或推远离开球的队员，那就不是在比赛，而是一种施暴行为，当球员犯规严重粗野，又或者球员防守时并非针对篮球而是进攻球员，这很容易导致受伤，球证可判断为违反体育道德犯规。
裁判员必须只能判断动作．而且在比赛开始以及在比赛接近终了。也就是贯穿整场比赛中都必须用相同的尺度去判断违反体育道德的犯规。
二、判罚：
1、要登记犯规队员一次违反体育道德的犯规。
3、判给的罚球次数要按下列规定：
4、如果被犯规的队员未做投篮动作，则判给两次罚球。
5、如果被犯规的队员正在做投篮动作，如投中，要判得分并再判给一次罚球。
7、罚球过程中，所有其他队员要位于罚球线延长部分即3分投篮线的后面，直到罚球过程完毕。
8、罚球后，无论一次罚球成功与否，均由罚球队的任一队员在记录台对面边线的中点处掷界外球。
扩展资料：
违体犯规判定原则：
1、如果队员通过合法的努力去抢球．也就是以正常的篮球动作去抢球、这时发生犯规，就不是违反体育道德的犯规。
2、如果队员努力去抢球但发生过分的接触，也就是严重的犯规、这种过分的接触就是违反体育道德的犯规。
3、如果队员恶意拉拽、恶意抢、抱、抱摔、打或推远离开球的队员，那就不是在比赛，而是一种施暴行为．通常这样的行为就是违反体育道德的犯规。
4、规则还强调指出：裁判员必须只能判断动作．而且在比赛开始以及在比赛接近终了。也就是贯穿整场比赛中都必须用相同的尺度去判断违反体育道德的犯规。特别是，对屡次违反体育道德的犯规的队员，可取消其比赛资格。
参考资料来源：百度百科—违反体育道德犯规
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