全程马拉松用3小时20分是很出色的水平，对应的配速是每公里用时4分44秒，普通跑者来说，属于出类拔萃。
马拉松赛程多少米 马拉松赛程是多少米
马拉松赛程多少米 马拉松赛程是多少米
大部分爱好者来说，全马用时3小时45分到4小时20分之间
3小时20分，超越了大部分跑者。
马拉松全程3小时20分是比较（也就是业余爱好者）的水平。
马拉松（Marathon）长跑是上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。
2022年9月25日，在第48届柏林马拉松上，肯尼亚名将埃鲁德·基普乔格以2小时01分09秒完赛，超越了此前由他本人保持的2小时01分39秒的世界纪录。
完成马拉松全程3小时20分的成绩可以被认为是一个相当不错的水平。以下是一些参考信息：
一般跑者：对于大多数跑者来说，完成马拉松全程需要较长时间和艰苦的训练。完成全程3小时20分的成绩可以被认为是一个很好的成绩，显示出较高的耐力和速度。
年龄和性别：马拉松成绩的评判也与年龄和性别有关。一般来说，年轻人和男性的平均成绩可能会更快，而年龄较大或女性的平均成绩可能会相对较慢。
水平划分：根据一些常见的水平划分标准，完成全程3小时20分的成绩可以被认为是以下水平之一：
水平：在大多数业余跑者中，这个成绩可以被认为是水平。
竞技水平：在一些比赛中，这个成绩可能会使您跻身到竞技组别中。
需要注意的是，马拉松成绩的评判标准因地区和比赛而异。不同比赛可能有不同的水平划分标准。此外，个人的体能和训练水平也会对成绩产生影响。因此，以上仅为一般参考，具体评价还需结合个人情况和比赛环境来考量。
昔日菲迪皮得斯所跑过的路线，全程为40公里。第二届奥运会马拉松比赛程为40.260公里，第三届为40公里，第四届奥运会决拉松跑的正式距离为42.195公里。这是因为，在1908年第四届伦敦奥运会召开时，英国的王室成员要观看马拉松比赛，大会组委会就将起点安排在温莎尔宫的草坪前，终点设在白城运动场，二者之间的距离为26英里，但从全程到王室成员面前还有385码，所以全程是26英里385码，折合后正为42.195公里
一般人跑马拉松大概能跑1个小时到一个半小时，当然也有很多人坚持到了终点。 马拉松全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。 马拉松的魅力就在于对参赛者的包容。其他体育项目，只有同等选手才能同场竞技，业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk，而马拉松赛不同，无论专业运动员还是业余爱好者，大家都可以挤在一起比赛。 所以很多人都会去参加马拉松比赛，但要说的一点是，在进行马拉松的时候一定要注意自身的安全。
环湖赛全程约为42公里。
1,环湖赛是一项马拉松比赛，通常按照标准来设置赛程，标准马拉松赛事全程是42.195公里，因此环湖赛全程大致在这个范围内。
2,一般来说，马拉松赛事的全程都是标准化的，以保证公平性和统一性，因此环湖赛全程也会遵循这个标准公里数。
3,参与者在参加环湖赛时需要具备足够的体力和训练，因为42公里的距离对普通跑者来说是一项较大的挑战。
1384公里
今年环湖赛线路全程1384公里，其中比赛距离1334公里，转场距离仅50公里，这是环湖赛历史上首次将转场距离缩减到了百公里内，除了赛段从西宁到多巴的50公里转场外，之后再无转场，全程首尾相连，极大优化了赛事组织工作流程的同时，将大幅提升运动员及与会人员的参赛体验。
环湖赛通常是指环青海湖自行车赛，是规模的自行车比赛之一。它的总里程是根据比赛路线的具体安排而定，每年可能会有所不同。
一般来说，环青海湖自行车赛的全程比赛路线大约在1500公里左右，包括赛段和各个阶段的挑战。赛段分为若干个不同的阶段，选手需在不同地点完成每个阶段的比赛，并在整个比赛过程中绕行青海湖一周。
需要注意的是，具体的比赛路线和总里程在每年的比赛筹备期间宣布，并可能因天气、赛道状况等原因发生变化。如果你对参与环湖赛感兴趣，建议在比赛网站或相关媒体上寻找新的比赛信息和路线规划。
本届环湖赛，全程共8个赛段，总距离1344公里。届时，将有来自四大洲22支队伍、154名运动员参加比赛，其中职业队5支，洲际队15支、队2支。
本赛段全长170公里，共有126名车手参赛。车队从“金色门源”来到“天境祁连”，一路经过门源的油菜花海、祁连峨堡镇、阿柔草原，后进入祁连八宝镇，沿途祁连山下大草...
42.195公里。
在马拉松赛场上，基普乔格从2013年到2019年，总共参加了12次正式的马拉松比赛，有11次获得，他还是马拉松世界纪录的保持者，并在一次测试赛中突破了人类的身体极限——在两小时之内完成了42.195公里的马拉松赛程。
马拉松比赛距离（长度）是固定的，42公里又195米。
世界上所有全程马拉松比赛的长度都是42.195公里，但由于比赛场地的地形地貌各不相同，所以马拉松比赛只有世界成绩，而没有世界纪录。
田径马拉松长四十二公里一百九十五米。马拉松比赛是田联的一项重要赛事，分男女，全程，半程等项目，这是一个考验运动员坚韧不拔勇敢顽强的体育项目。
1. 吉马赛全程42.195公里。
2. 这个距离是由田径联合会（IAAF）于1921年确定的标准马拉松距离。
起初，这个距离是为了纪念希腊传说中的一位传令员而设定的，他在战斗中跑了这个距离后倒下了。
后来，这个距离成为了马拉松比赛的标准距离。
3. 随着马拉松运动的普及，现在世界各地都有各种各样的马拉松比赛，除了标准的全程马拉松，还有半程马拉松、10公里、5公里等不同的距离。
同时，马拉松比赛也成为了一项受欢迎的运动和社交活动，吸引着越来越多的人参与。
：吉马赛全程4
2.195公里。
解释：吉马赛是马拉松赛事中经典的比赛之一，全程距离为4
2.195公里。这个距离是根据古希腊传说中的一则故事得出的。据说公元490年，古希腊士兵菲迪皮德斯在跑完4
2.195公里的路程后，一路疾跑回雅典报告了希腊战胜波斯的消息，因此马拉松赛事的全程距离也被定为了4
2.195公里。
拓展内容：除了吉马赛，马拉松赛事还有其他不同的比赛类型和距离。例如，半程马拉松的全程距离为2
1.0975公里，是吉马赛的一半。还有一些更短的马拉松赛事，如10公里、5公里和3公里等。在这些比赛中，跑者需要根据自己的实力和训练程度来选择适合自己的比赛类型和距离。
2023年吉林市马拉松比赛时间为2023年6月11日(星期日)的早上7:30。比赛地点吉林市。马拉松项目，全程42.195公里，参赛人数为7000人，半程马拉松项目全程为21.0975公里，参赛人数为10000人，迷你跑项目全程约5公里，参赛人数为13000人。
吉林马拉松2023的赛程为全程42.195公里。
1. 赛程规定是42.195公里，这是标准马拉松长度。
2. 吉林马拉松作为国内比较有名的马拉松赛事，一直遵循标准赛程进行，因此吉林马拉松2023也不例外。
3. 马拉松比赛的历史可以追溯到古希腊，也是现代奥林匹克运动会上的比赛项目之一，因此全程42.195公里的马拉松赛程已成为标准。
吉马赛的全程42.195公里。
半程马拉松(21.0975公里)、迷你跑(5公里)三个比赛项目。
马拉松比赛路线：
广场(起点)→越山路→(右转)松江中路→松江西路→松江南路(逆行)→(左转)江城大桥→(折返)吉林大街→(右转)滨江西路→滨江东路→(左转)江湾大桥(逆行)→(左转)松江东路(逆行)→(右转)龙潭大桥→(左转)龙潭大街→(左转)滨江北路→(左转)哈龙大桥→(左转)松江北路→松江东路(逆行)→松江中路→(右转)江城广场→(右转)松江中路→(右转)越山路→广场(终点)
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