看天赋 一般人一个月两个月就会打了，
打篮球多久能速成 打多久篮球才能熟练
打篮球多久能速成 打多久篮球才能熟练
天天练，找个教练来教你。那样进展比较快一点。
熟能生巧，再就是身体要协调好，不然永远也打不好
篮球是需要手感的 有天赋的几个月
的人也入围他ur
1、练习坚持一两个星期以后，可以尝试“低空”拍球，所谓“低空”拍球，就是说拍球是尽量把球拍的越低越好，拍球频率越快越好。拍一百下换手。重复做上几组。坚持一两个星期。随着时间的延续，可以选择增加拍球次数。（这里要注意，“低空”拍球，主要团练腕力和手指对球的感觉，所以很容易造成小臂的酸痛，属正常现象，务必坚持！）这一步对熟悉篮球的感觉事很有帮助的。3.“1”“2”都完成以后，就可以尝试练习胯下运球，刚开始时很困难，这时你要做好心理准备，不要急于求成，我打篮球到了第三年才能很熟练的做胯下运球，所以这个时候一定要沉住气，坚持下去！
2、就是练习三步上篮。这个可以跟运球练习的第“1”步同步进行。每天15分钟左右的运球练习完成以后，可以在篮球场上练习三步上篮。“三步上篮”说容易也容易，说难也难。因为有些人协调能力好，看别人来一遍三不上篮，自己也就会了；但有些人协调能力不好，怎么也学不会。所以您可以根据自己的实际情况来练习。（记住，三步上篮非常重要，他是篮球的基本的攻击方式，一定得勤加练习，几乎所有的职业篮球队员在赛之前的热身运动都是三步上篮，可见它的重要性！！！）三步上篮可作为你的每次打篮球前的热身运动一直保持下去
3、再次，就是锻炼身体。我建议你练习俯卧撑。这个锻炼上肢力量，对打篮球很有帮助，每个打篮球的人都视之为必要的练习。可以在你练习完运球和三步上篮，打完篮球的时候进行俯卧撑练习。也可以单独抽时间练习。每次练习做两组，每组做10个（或根据你自己的情况来定）。如果自己足够有实力，可以五指撑地做俯卧撑，锻炼手指力量，有助于运球和投篮
4、，练习投篮。这个在你练习运球和三步上篮两周后再进行。投篮姿势很重要，去网上或是请教体育老师，把投篮姿势给好好掌握了。也可以去观看篮球比赛，科比和乔丹的投篮姿势就很标准。刚开始用标准的姿势投篮的时候会很别扭，不过不要急，要沉住气，熟能生巧。要做好长时间练习的准备，一旦花长时间把投篮姿势弄标准了，投篮将会很准！另外，找一个志同道合的朋友一起切磋篮球技艺，这样会有更多的提高。
兄弟，篮球是要天分的。这样吧，你玩3个月，和你篮球厉害的朋友打一场，他一眼就能看出来你的球感怎么样，球感好，学起来很快，要是不行，就加紧联系吧。
我告诉你，如果你想玩的话（非专业），一个月足够了，每天练练运球（就是不停的拍球，绕着球场跑）还有投篮（篮下、中距离）每天3个小时，不出一个月，你就比他们都强。
什么时候你能从打篮球的过程中体验到乐趣你就会打篮球了，篮球很难也很简单，能从中体验到快乐才是重要的。
要看你到什么程度还有适合的位置 基本的你要会运球只要不会被别人轻松偷球就好 还有就是投篮这个要看自己的感觉 还有就是要多练要找到投球的感觉 打球自身的意思要好 毕竟不是田径类的个人比赛 要学会多传球打配合 防守要积极不要被动的去防 因为那样会使体力下降没有单打快 没体力你技术再好都是废话 这就要有个好身体要经常锻炼 这点对你这个以前练田径的问题不大吧 多打团队赛要习惯篮球比赛的节奏
没有速成的。你也是学田径的，比如跑步，你可以在一个星期之内跑过全校快的吗？我就用科比的话来说pract！
看天赋，但是基本功至少要2年左右，后面的战术就快了
能找个高手教你，真的想学就要坚持好好练，多和朋友们打打球，自己多练习。学篮球，练习就是天道。想学好就要不断练习练习练习。要看你的决心咯。本人每天各种投篮练习总共800个。要坚持可不简单
每天拍球找手感，然后再练复杂的，每天投篮有固定的次数，再人指导
先确定自己的特点 然后练一个专长的得分方式 然后再渐渐完善 这样既能上场 又能不断学习
大部分人半个多月可以熟练。
你好如果悟性高的那有两个月就可以练的很好了但是相反那就要很久了，这个主要看个人的领悟
只要基础训练做的好基本可以在三个月内流畅控球。
控球的天赋是很关键的，但是肯定也离不开不间断的训练，所以具体时间取决于你练习控球的时间以及效率，这个不是拿球说会就会的。
这个看练习方法的，一般你也可以在生活里多练习左手做事情，特别是一些需要精微作的事情。让左右手用起来一样灵活，然后打篮球时多用双手交替运，一般1年能掌握左手了
那要看你每天练多久了，如果每天坚持2小时，一个月左右应该很熟练了
要有人指导的话，每天练习运球1小时。1个月肯定能达到熟练程度，至于炉火纯青那就不好说了
一个月可以使用了，但是熟练就需一两年吧，加上些跨下变向等动作一起练更有显著成效
那要看你的天赋了，行的话2个月能搞熟练，像我一样。必须勤加练习，
1个月吧，每天都要坚持运
打球忌讳心急，你要做的不是练习技术，而是找好心态，在比赛中找到自己的节奏，按自己的节奏打，往往会有意想不到的结果。
首先你要和你自己的队友熟悉，熟悉他们的打球方式，如果你打的是组织后卫的话，看好你的队友，时刻把握场上队友的位子，比赛并不需要你得多少分，但是，作为组织，你的队友得多少分就全靠你了！ 运球要稳，不求花哨，要时刻注意保护好自己手上的球，视野要广，不需要不可思议的传球，只要让你的队友接的舒服。
还有，重要的一定是，比赛要有信心，给自己信心，给你的队友信心！
没事，只要你多练那些基础就行，
哈哈，是多和别人多打一打，是打全场，打两天就好了。
只是偶尔失误说明你的技术已经很熟练了
不过比赛的时候人容易紧张，会增加失误
这两天的训练可以增加一些强度，比个4组见线折返之后再进行运球训练或者模拟比赛场景，让队友在运球是对你进行干扰，推你，挤你或者对你犯规
好好感觉去吧，别紧张，也别太兴奋，保持平常心就比较容易超常发挥
只有两天……首先比赛前的训练效果甚至没有，不要想着临时抱佛脚，篮球是一项持之以恒的项目。你可以跟队友谈谈，篮球配合很重要，在觉得手感不好时能传球就传，但重要的是心态，要有自信，相信自己，比赛是会紧张，注意调整呼吸，紧张时多深呼吸。 赛前半小时做热身，投几次篮，感觉下手感，不上场时披件衣服，保持体温。
降低重心运球,多打配合
在我看来分为三步：1不要总想得分，要积极的传球，这样在你锻炼的同时，也可帮助其他人进步，只有这样，同伴才会传球给你，这样，2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。2可以尝试与大学生多打些比赛，通过比赛增强体能，学习有经验人的经验，不久，你再次面对同年龄段的对手时，你会变得应对自如。3不要忘记勤加练习，可以白天和别人一起打，晚上用1到2小时练习中投与上篮（如果你父母同意的话）。望，一年后，你能成功。可能用不了一年呦！首先介绍小前锋的特点：“什么是全能选手?”在篮球中说起全能选手便是指小前锋，擅长内外场投篮以及运球，其它技术也很熟练。因此可以说其它4人的作用也可起到，在整个场内篮球意识的选手。首先，在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡。你首先要锻练自己的体格和肌肉，在高对抗的比赛中不能处于下风，还要多练习定点投篮和突破上篮，坚持一周投300个篮就不多了。其次，小前锋通常负责抢断和篮板球。所以要求小前锋移动要迅速敏捷，弹跳充分。所以你还要多练习抢板和断球，在和同龄人或者高年级的比赛对抗中锻炼自己！再次，许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”，你可以试着客串后卫，在外线寻找投篮机会，像火箭的麦迪可以同时打两个位置，而且力都很强，组织能力也不错。还有，你以后要勤加练习，记住，无论打哪个位置，自己的刻苦练习才是重要的，还要注意锻练自己的心理素质，在大赛中提高自己！总之小前锋能攻善守，你要加倍努力呦！历史上的小前锋球员包括：拉里·伯得、多米尼克·威尔金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利叶斯·欧文、詹姆斯·沃西目前仍在NBA活跃的小前锋有佩贾·斯托贾科维奇、罗恩·阿泰斯特、肖恩·马里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安东尼、泰夏安·普林斯等。另外，德克·诺维茨基虽然具有打小前锋的技术和天赋，但是他在比赛中更多地担当了大前锋的角色
初中生篮球速成技巧如下：左右交替拍球：欲练打篮球，先练拍篮球。这个动作是打篮球的基础，要领是：左手拍球给右手，右手拍球给左手，周而复始，持续二十分钟，你一定会大吃一惊。
胯下运球（前运后）：这个动作可以说是无数篮球初学者想学但又头疼的一个动作，起初练时，有人会把腿抬起来，但要注意，这个动作是不能多次出现。投篮：当不了抢断王，你可以当投篮王，要知道一场比赛的输赢看的是比分而不是你的动作有多帅，因此在练好基本运球的同时也要学学投篮知识。投篮技巧之基本姿势。投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求，五指自然分开。投篮技巧之三步上篮。在篮球训练或者比赛中，运球是一个相当重要的技巧。运球并不是很简单的拍拍球就行了，还得注重一定的技巧，才能使篮球随心而动。原地运球：原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球;发力时，手指、手腕控制球。
这个怎么速成呢，需要从基础训练起来，篮球技巧如运球带球传球射篮等，身体素质如体能折返跑等，都要一点点练起来的。
免责声明： 本文由用户上传，如有侵权请联系删除！