乒乓球反手攻球的动作方法为:手形的控制、下旋的起板进攻和下一板上旋的结合、击球的中上部。
乒乓球反手攻球的动作方法及入门基本动作
1、手形的控制
单纯从直板反手攻球的技术来说,手形的控制尤为重要,也就是拍子后面的三个手指头加上食指的调节是决定性的,当然重心向左腿的移动来带动手臂,是反手动作固定的关键。
2、下旋的起板进攻和下一板上旋的结合
下一个要练的就是下旋的起板进攻和下一板上旋的结合,是反手攻球的重要环节,现在的弧圈球质量又高,所以在低手打完下旋后的抬手沉肩,要用上重心的移动了。
3、击球的中上部
下旋打完后,收腹沉肩,手自然抬起来了,如果对手打过来是强烈的上旋球,我们要击球的中上部,往右扫,借力发力,不能抽打了。
乒乓球入门基本动作
1、摆短
摆短是乒乓球运动中接发球的常用战术之一。由于摆短动作小、回球快、弧线低、落点近网,且前进力很小,往往使对方很难上手抢攻。用以还击近网下旋来球很有效,但对付长球或不转球有一定难度。
2、劈长
劈长是乒乓球比赛中常用的接发球技术之一。劈长速度快、线路长、旋转强,弧线低平,出手凶狠。常使对方无法获得上手进攻所必须的引拍距离,在接发球时与摆短配合运用能起到更好的效果。
3、挑打
在挑打下旋球时,球拍用撞击和摩擦结合的方式触击球的中下部,击球时,摩擦大于撞击,前臂和手腕向前上方用力。在挑打上旋球时,球拍用撞击和摩擦结合的方式触击球的中部,击球时,撞击大于摩擦,前臂和手腕向前略上方用力。
击球时:当来球跳至下降前期,提踵,脚掌蹬地,腰髋向左上方转动带动上臂和前臂,同时直握拍手腕做伸,横握拍手腕做外展,加速向左前上方发力,拍面稍前顷,击球中部偏上。gan3
反手拉球的困难之处就在于寻找合适的击球点,因为由于受身体结构的限制,我们在选择反手击球点时空间受到了限制(相对于正手拉球),可以调节的空间就相当小,所以击球准备时间也短,因此造成业余选手很难练好反手弧圈球。但是,只要我们能认识到这个问题,并且做大量练习,一定会有所突破的。以下是我整理的关于乒乓球横拍选手如何拉反手弧圈球,欢迎阅读。
乒乓球横拍选手如何拉反手弧圈球
乒乓球运动中,横拍选手以其两面连续进攻能给对方以较大的防守压力,所以横拍选手一旦能够在较好的拉正手弧圈球基础上掌握一定的反手弧圈球技术,那么横拍的优势将得到加强。
反手拉球的困难之处就在于寻找合适的击球点,因为由于受身体结构的限制,我们在选择反手击球点时空间受到了限制(相对于正手拉球),可以调节的空间就相当小,所以击球准备时间也短,因此造成业余选手很难练好反手弧圈球。但是,只要我们能认识到这个问题,并且做大量练习,一定会有所突破的。
下面我们一起来看看如何拉反手加转弧圈球:
首先通过判断来球落点,选择站位。
引拍:球拍由准备姿势顺势向下方引至大腿内侧处,身体重心随之下降,右肩下沉,肘关节稍向前顶出,手腕稍外展并适当放松。
挥拍击球:向上前方挥拍,以肘关节为力点带动前臂发力,充分发挥手腕的转动动作。在来球的下降前期,身体向上抬起,摩擦球的中下部。身体稍后仰,帮助手腕调节弧线。
还原:控制动作幅度,快速还原。
注意问题:
引拍时手腕要下垂,以便于拍形打开。
发力时注意适当顶肘,甩臂,快速抖手腕。身体可略后仰。
击球点尽量在自己的腹前。
如何拉反手前冲弧圈球:
大体动作与拉加转相似,但是注意调节几个因素:
一是球拍的引拍位置要高于加转。
二是触球时身体向前上方顶劲,并且要拉球的中上部,拉球的高点期。
乒乓球运动中手腕的几种动作
在乒乓球运动中,手腕的运用是相当重要的,由于其动作幅度较小,变化隐蔽等特点,在实战中是否能运用好手腕就成为至关重要的一个问题,首先我们来看一下有关手腕动作的几个术语:
1,吊腕:正手进攻的时候,一般手腕应该稍微紧张一点,但基本和手臂是在一条线上的,如果你太放松了以至于手腕向下垂着,那么这就叫做吊腕。
2,外展:如果你把手臂伸直掌心向下,此时手臂不动而手腕向右运动(右手运动?员)这就是手腕的外展。
3,内收:与外展相反,如果手腕向身体的内侧运动这就是手腕的内收。
对应手腕动作的几种技术运用
1,吊腕:吊腕一般运用于弧圈球中,由于此时球拍拍头指向前下方,如果此时运用拉弧圈球的动作便会拉出具有侧旋的弧圈球,如瓦尔德内尔的侧拐弧圈球便是利用吊腕的方式打出来的。
2,外展:一般对于正手而言,手腕外展的技术一般有搓球、撇球、拉球,而这几项动作的终目标就是将球送到对手的反手位置。以拉弧圈球为例,当拉球的时候将拍头朝前偏身体外侧,拉球的时候手腕绷紧,用腰和小臂的力量将球拉出去,此时拉出弧圈球一般都是对方的反手大角度。
3,内收:内收这个动作一般不是固定的一个动作,一般它是一个完整动作的收尾动作,例如拉正手斜对角弧圈球,若想拉出更高质量的弧圈球,手腕的动作是不可少的,拉球时将手腕由外展动作变到内收状态,可以将弧圈球拉到角度比较大的位置。对于台内球的正手挑球则是手腕内收动作的佳代表,在挑球时将拍子插到球下侧迅速挥动手腕内收将球击出,收的早了容易下网,收的晚了容易出界。
总之,手腕的灵活运用不仅在台内小球处理中可以占到先机,而且在相持过程中可以运用手腕合理的控制出球的路线,达到压制对方弱点的目的。
1.直拍打法的优势就是在前三板,如果你在前三板还没有得分的话,后面的球你的胜率就比较低了。
2.传统的直拍打法,在反手位对付弧圈球的方法无非就是推挡加侧身用正手,反手攻球对旋转强烈的弧圈球命中率比较低,除了韩日直拍打法偶尔会采用,基本已经被淘汰了。
3.直拍反胶反手位推挡作为直拍相持技术中的过渡技术使用,对付弧圈球的方法主要有加力推,减力挡,推挤,侧推等。其中加力推属于主动相持,其他的都属于控制技术。推挤和侧推的区别是推挤向侧后方用力,侧推则是向侧方或侧前方用力。
4.直拍反胶处理反手位弧圈球时可以侧身使用正手,这时正手位接弧圈技术理论上都可以使用,但基于侧身的目的通常是用正手来进攻。侧身位正手进攻技术主要有近台反带,攻打,扣杀,中台反拉。对于高吊弧圈球,如果旋转不是很强或者比较高的球可以使用近台攻打和扣杀,旋转比较强的高吊弧圈可以近台反带,前冲弧圈可以近台反带或者退到中台反拉。
1.单面反胶打法不能反手撕(正手没撕),正手可以快带。
2.你单面打法对于反手位的冲拉能做的只可能是防守或者搏杀式的跳步反拉或者快带。
你的反手位由于没有横打,所以只能是推挡支持。直板传统反手推挡对于弧圈有2种应对方法:
1.减力挡前冲或者高压推加转,这2种打法都有2个致命缺陷。1.力量小;没办法,推挡发力比起横打更加不科学...很难利用到引拍的力量;
2.落点单一;如果对手弧圈质量颇好,那么你所能去的角度基本在半台内,只能做做基本的压制,很难推出极佳的落点。
第二种方法式侧切:
这个是将小球时的反手动作拿过来的,一般用在被别柱反手的情况下用。就是把拍面后倾,切侧旋。基本拿来对前冲,但是比减力挡还要慢,不过由于侧旋较强,所以可以用来作过渡!记住是过渡!之后要做的就是跳步做正手反拉相持或者暴冲搏杀。
其实做好的方法就是在前三板压住,之后直接搏杀,因为传统直板在相持阶段的未必比搏杀高。
乒乓球拉过来的球就是弧圈球,也就是带旋转的球。乒乓球接发球是重要的基本功,关键是接各种各样的旋球。
1、左旋。发球人从右向左挥拍时(正手发球),到了接球方,球变成左旋了。碰到台面后,球不是向接球人的左侧运动,而是向接球人的右侧反弹,故不能用拍面对着接球人的右方,拍面应该对着接球人的左方。
2、右旋。发球人从左向右挥拍时(反手发球),到了接球方,就变成右旋了。碰到台面后,球不是向接球人的右侧运动,而是向接球人的左侧反弹,故不能用拍面对着接球人的左方,拍面应该对着接球人的右方。
3、下旋球。发球人从上往下挥拍,到了接球方,球是向上旋转的。碰到台面后,球不是向接球人的上方运动,而是向接球人的下方反弹,故不能用拍面竖直或下压,拍面应朝上,简称为亮拍。
4、上旋球。发球人从下往上挥拍,到了接球方,球是向下旋转的。碰到台面后,球不是向接球人的下方运动,而是向接球人的上方反弹,故不能拍面朝上,拍面应该竖直或下压。
前冲--反手一样可以反拉啊
加转--看清或判断旋转,逆向摩擦。
高调--球上旋的很厉害,但弧线较高,可以在高点加力击打,要注意控制拍面 的角度,击球时拍面要适当前倾,否则容易出界。
快带 一般式正手。快撕一般常用于反手。技巧不多,就是在来球的上升期借力击打。这种回球速度快,威胁大。
直板技术近年来在以刘国梁为代表的一批选手的改进创新下,得到了比较迅猛的发展,特别是直板横打、直板横拉技术,在近一两年又衍生出直板反手的挡、弹等非常近似于横拍反手的技术。
你所提到的问题,只要是直板选手如何处理落点在自己反手位的弧圈球,这应该首先区分来球的性质,是高调还是前冲,有没有侧拐,旋转强不强等等,这些要靠平时的训练来了解球性,一般说来,高调弧圈球弧线高,旋转强,轨迹怪异,落台后变向且前冲,处理此类弧圈球,要求选手有比较好的预判,用球拍抵住球的落点,拍型前倾下压以抵消来球旋转,可借力回推,可减力轻挡。前冲弧圈球由于球速快,前冲猛烈,一般以减力挡落点为比较稳妥的防守方式,熟练以后可以熟悉变线回推等技术变被动为主动。
快带,快撕主要以近台快攻的传统打法为基础,以快制人,主动破坏回合球节奏,来球落台以后,拍型前倾,迅速迎球击打,此为快带,快撕则较为先进,可以在推挡回合或摆短回合迅速台内起板,以前冲弧圈的拍型和节奏“撕”出一条线路,出其不意,出奇制胜。这两项技术不分正反手,主要是意识和技术的完美结合。
祝球技越来越好!
纠正一下,加转弧圈和高吊弧圈是一个意思。对付前冲弧圈,对常规稳妥的接法是减力挡,挡球时出手要快,但在拍接触来球前,用腕带动拍,稍微有回收的动作。
对付加转弧圈,在来球上升期及时的回打,速度要快,拍子和球接触的时间一定要短,直接从上往下压的击打过去即可。
快带是一个正手技术。快撕是横板的反手技术。
快带 一般式正手。快撕一般常用于反手。技巧不多,就是在来球的上升期借力击打。这种回球速度快,威胁大。
1,直板横打,以暴制暴。
2,退档,分减力档,加力推(借力打力)
3,侧切。切到反手大角去。
反手弧圈球:
两脚平行或左脚稍后站立,两膝微屈。击球前,将球拍引至腹部下方。当球从台面弹起时,以肘关节为轴,前臂迅速向上挥动,结合手腕向上转动的力量,在下降期摩擦球的中部或中上部。击球过程中,两腿向上蹬伸。
反手攻球的动作分析
1.引拍动作:两脚开立(初学者可右脚稍前),体略左侧,右髋和腰右侧略向左后方压转重心,双膝微屈,前臂稍向后摆,举拍稍高。
2.击球动作:髋关节略向右转,前臂向右前方用力,肘部内收,左肩稍向后拉,击球中部稍偏左侧,手腕辅助发力,稍带摩擦球,食 指掌握好拍形,拍后中指决定发力方向。
3.结束动作:因惯性作用,球拍至头右侧前下方渐止。迅速还原,准备下次击球。
反手攻球的关键动作
1.收肘。发力时,切忌肘部支出横拉,攻球侧旋。
2.触球瞬间,手腕有一向前上方的摩擦球动作。
3.善于运用腰、髋的动作。
4.扫抽半高球时,引拍动作稍加大向左的距离,球拍带动手臂随球高举(切忌肘部高举),拍形前倾,向前下方用力抽击。应充分发挥腰、髋的转体动作。
5.遇台内或近台旋转不强且稍高于网的球时,可进行弹击。前臂手腕放松,略向后引,手腕先后屈再向右前方甩出,动作小,爆发力强。
反手攻球的常用技巧
乒乓反手常用攻球技术之反手近台攻球
1、特点与运用: 站位近、动作小、速度快、突击性强。一般用来回击落在左半台的来球,与反手推挡、正手攻球结合,能加强攻势,取得更多的主动权,但反手攻球因受身体妨碍,攻球力量不如正手大。
2、要点:①击球过程中要注意收腹,转髋转腰。②以肘关节为轴心,前臂发力为主,手腕有一向前上方磨擦球的动作。③保持适宜的击球点尤为重要,离身体太远或太近难于发力。
乒乓反手常用攻球技术之反手快拔
1、特点与运用: 反手快拨是横拍进攻型运动员常用的一项相持性技术。具有站位近、动作小、落点变化多的特点。它主要用来对付弧圈球、直拍推挡或反手攻球,虽有一定的速度,但力量较,应与侧身攻或反手突击技术等结合运用。
2、要点:①上臂贴近身体,前臂迅速前伸迎球。②手腕控制拍面前倾,借来球反弹力将球拨回。③掌握好击球时间。④注意线路落点变化并与突击结合运用,为进攻创造条件。
乒乓反手常用攻球技术之反手快拉
1、特点与运用: 反手快拉的特点是站位近、动作小、速度较快、落点变化多,是对付下旋来球的一项重要技术。用它找机会突击,既可加强攻势,又可避免正手空位过大。横拍和直拍的反面快拉丰富了反手位的节奏,对搓中或对付削球时运用它能争取主动或直接得分。
2、要点:①根据来球落点、长短,迅速移位。一般多以单步或跨步向左方、左前方或左后方移动,正对来球。②击球过程中,注意收腹,以增大击球空间。③须根据来球的下旋强度,调节磨擦球时用力的大小和弧线的高低。
乒乓反手常用攻球技术之反手扣杀
1、特点与运用: 反手扣杀的特点是动作大、力量重、球速快、攻击性强,是还击机会球的一种方法,是得分的有效手段。它一般在发球、相持中取得机会后运用。
2、要点:①击球点不宜离身体太近。②要以整个手臂和腰的协调配合来增加击球的力量。③球拍触球瞬间用力要集中,避免仅用手腕弹击球。 反手攻球乒乓球运动攻球的一种,但反手攻球受身体妨碍,你知道它的动作技巧吗?下面给大家介绍关于打乒乓球反手攻球的动作技巧,希望对您有所帮助。
反手攻球技巧要求的介绍
1.能快抽,能发力,遇到反手位突然出现的机会球来不及侧身攻时,反手能发力攻击。
2.能近台,能中台;能攻下旋球、上旋球。如扑正手位后,再回到反手位,往往远离球台,此时反手有一板攻球常可化险为夷。
3.应具备发球抢攻、搓中突击、接发球抢攻和带打弧网球的能力。
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