关于遇见未知的自己，遇见未知的自己讲的是什么这个很多人还不知道，今天琪琪来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
遇见未知的自己(遇见未知的自己讲的是什么)
遇见未知的自己(遇见未知的自己讲的是什么)
1、通过与身体联结开始，慢慢的，你就会感知自己的身体，感知自己的内心，你真正追求的、需要的就会渐渐明朗起来，你吸引的、你召唤的都会慢慢跟着你来了,或者说相同频率的人事物被你吸引了。
2、遇见未知的自己读后感800字（精选7篇）就眼前，我觉得我首先应该弄清楚的就是自己真的想要什么，学了这么多年的法律是不是还要继续用下去，问问自己的内心，具体描述一下自己的愿望，遇见未知的自己。
3、当仔细品读一部作品后，你心中有什么感想呢？需要好好地就所收获的东西写一篇读后感了。
4、你想好怎么写读后感了吗？以下是我为大家收集的遇见未知的自己读后感800字（精选7篇），欢迎大家分享。
5、遇见未知的自己读后感800字1 寒时，我阅读了一本书，名字叫《遇见未知的自己》这是一本关于都市身，心，灵修行的书。
6、看后很受启发。
7、这本书告诉了我们什么是小我，什么是真我。
8、所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己，什么是外界的一切呢，也就是说金钱，名利，地位，权势，以及一切身边发生的事情，包括别人对自己的看法，自己的虚荣，这些都是小我的表现，小我会被身体里的潜意识所控制，也就是说时候有些事情你会不由自主的去想，去争。
9、而做到了也未必就会得到真正的快乐，即使是快乐，也是来自外界的，一旦外界的让你感觉快乐的源头不在了，自己会很痛苦的。
10、而身体里的那个真我呢？那个真我不会随着一切的改变而改变，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消失！而通常能做到真我的人我想是没有吧！书中讲解我们人类一生所追求的东西，也不过五个字就可以表达，哪五个字呢？那就是爱！喜悦！和平！为什么我们这么努力还追求不到自己想要的幸福？真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关系？这什么我们会远离真我呢？光是角色扮演就能遮挡我们原来的面目吗？其实书中就是用五个同心圆来解释的，在最中间的圆里写上真我，爱，喜悦，和平！然后在最外面的一个圆上写着角分扮演，身份认认同，里面第二个写着思想，第三个写着情绪，第四个写着身体！上面还写到身份认同——觉察！思想———检视，情绪——臣服，身体———联结。
11、什么是身份认同觉察呢？就是要觉察外界的一切，不要被现实中的一切干扰了自己。
12、思想——检视！也就是说当你对什么事情产生思想的时候，不要就想着负面的，那样会干扰你正常的思想，凡事要多考虑，也许会得到另外一种结果。
13、情绪——臣服，也就是说当一件事情发生的时候，不要试图去抗拒，发生了就是事实，事实，不管有多么的让人难以接受，所以要学会臣服，臣服，不是让我们做软弱的人，不是一种屈服，而是要学会接受！当你真正放开的时候。
14、你就会觉得一切都是另一种结局！身体———联结，我们要学着和自己的身体联结，当真正想一件事情的时候，如果和身体联结了，那是一种难以想象的能量！如果真的能做到这几点了，也许会活出真我吧！所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样的反映你的内在，当外境有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自己哪个方又被触碰了，看看自己有哪此阴影还没有整理好。
15、不要浪费能量在那些外在的，不可改变，不可抗拒的东西上。
16、先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应会付外在可以改变的部分。
17、这本书读了之后让我受益匪浅，不记得是哪位名人说过的一句话，心态决定一切，学习也是如此，只有用好的心态去面对学习，才会取得好的成绩。
18、遇见未知的自己读后感800字2 《遇见未知的自己》读后感最近，在朋友的大力下正在读一本华语世界部身心灵——《遇见未知的自己》。
19、这本书的作者张德芬，曾经的台视知名女主播，美国加州大学MBA。
20、2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修各种不同的心灵成长课程以及心理治疗方法，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。
21、2007年6月在出版本有关身心灵成长的《遇见未知的自己》，名列各大书店畅销排行榜读者反应空前热烈。
22、这一是本灵修人士的人生地图与导航。
23、灵修是洞察世界、别人与自我的关系，灵修是心灵的运动、经验、领悟的过程或行动。
24、刚刚开始接触这本书的时候感觉它很深奥，很难懂。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
免责声明： 本文由用户上传，如有侵权请联系删除！