我的经验，两种基本打法：1、反手位发对角奔球（越长越好），对方回球基本是下旋，拉高调弧圈。2、反手位发长下旋，对方回球后，可推挡或进攻。还有个的办法，假设你到对方的球是不转球，，回来时搓一板，再回来时推一板，再回来时再搓一板，基本就是搓一板推一板如此反复。
为什么打乒乓球赢不过长胶(乒乓球为什么不发长球)
长胶打法是乒乓球领域的一种特殊打法，曾经在国内外赛场上获得过诸多骄人的成绩。以下是我为大家整理的关于，希望能给大家带来帮助!
乒乓球对付长胶的方法：
1、基本功的掌握，不管你在和什么人打乒乓球，也不管对方的实力到底有多强，那么如果你没有一个良好的基本功在的话，那怕你用再好的技巧都是难以抵挡过对方的变化的。
2、我们都知道，长胶为什么从小不允许练习，那是因为长胶根本练不好基本功的，而且长胶在打法上没有多大的旋转。如果你能掌握好长胶的旋转变化之后，那么自然就好办多了。
3、在原理上来说，我们在反胶爱好者在刚开始和长胶对打的时候是很不习惯的，那么如果你打的时间长了，就是说你和他交手过好几次之后，你就能够了解了长胶打法，在拉球的时候我们尽量要拉起来，是打上旋球多一些的，因为长胶不习惯打上旋球的。
4、其实长胶选手并不是那么可怕的，只要你对于球路的了解掌握之后，那么你在实践中加以体会的话，是很容易打败他们的。记住的是，在和长胶打球的时候，很多球都是下意识的来完成的，所以说在有着一定的基本功的基础上，你要花多心思来判断球的旋转。
5、发球的时候，刚开始发球的时候，发加转的下旋球到长胶那边，然后要积极的去做好第二板抢拉，如果在在不转的下旋球，是不要出台的，如果下了台，长胶很容易在接球的时候就选择进攻的。
6、相持阶段。在和长胶相持的时候，主要就是拉落点为主的，如果一旦出现了机会，积极的拉对方的反手位为好，长胶在相持的时候如果是没有旋转的球，那么他们是很得心应手的，所以记住要多打加转上旋球和加转下旋球，来打乱对方的策略。
7、重视前三板，这是我的建议，和长胶选手打球的时候，如果你想战胜他，那么在前三板就解决他的，长胶在远台的削球是很转的，所以说你如果和他僵持的话，自己不会占到便宜的，注意判断旋转，三板之前打倒对手。
乒乓球友对付长胶选手的四大绝招：
一、回击挡的方法
正、反手挡是长胶进攻型打法选手的常用技术之一。它主要运用于回击对方攻球或前冲弧圈等速度比较快的来球时。此时的回球往往带有一定的下沉，并且由于长胶的大多数反作用力通过球心，球在空中执行时，有一定的晃动感。球的速度前半段表现很快，也就是球脱拍的时间比较短，但过网以后的后半段执行速度则比较慢。在回击这种球时，对于业余选手来讲，可把它当作一般性的下旋球进行回击。击球的时间可适当晚一点，这样有利于对准球。水平较高者可根据自己的战术意图和基本功的扎实程度选择拉球或者搓球进行回击。
二、回击磕的方法
长胶运动员在回击加转弧圈球和正胶拉的小上旋时，常采用磕的技术。由于这项技术主要用于对付速度不是很快的上旋球，根据长胶击球效能的基本原理，此时的回球一般带有较强的下旋，球执行中的晃动感不大，速度比较慢，球落台后不太往前走，弧线中的打出距离较短。在回击这种球时，建议业余爱好者多使用搓球。有一定手感的选手，可练习一板接触球中下部往上提拉，也就是我们常讲的“托”球技术。
三、回击拱的方法
拱是长胶运动员对付一般下旋来球的技术，它带有一定的进攻性。这种球一般具有上旋球的性质。球出手时的速度比较快，同时，由于磨擦较少，作用力通过球心的成分较多，球在空中有较强的晃动感。回击时，要特别注意对准球，可适当放慢速度，不要被对手出手时的速度所迷惑，球过网后的速度会锐减。如果用正手攻球或拉球回击，要注意不要拉手过大，收住手，用中等力量即可。反手位可直接用推挡或反手拨回击。在站位上，不要向后退得太多，因为球在落台后的第二弧线执行距离是不会很长的。
四、回击刮的方法
刮一般常被使用长胶的削球运动员的正手用来对付台内的下旋短球。在实战中，削球运动员在接正手位短球时，使用这项技术多。它具有一定的突然性，在一定程度上可说是长胶选手的“挑”的替代技术。由于用力方向带有一定的侧向的成分，没有从根本上改变球的原有旋转方向，回击过去的球呈现出一定的上旋性质，并且带有一定的晃动感。在回击时，要适当地给上一点力量，使球有一定质量，让削球运动员退下去，再运用拉攻或搓攻等对付削球的战术。否则，削球运动员就会发挥攻球的威力，换板连续进攻，造成自己被动。基本攻稍的业余选手，可适当放慢一点选球速度，用推挡或中等力量的攻球，或者是正手带进行回击，但这时就要特别注意控制一下落点，能回到削球运动员的反手位或中路。
应该选反胶，因为这样的打法比较自由一些，而且也没有特别多的专业要点，所以比较能够赢球。
长胶更能赢球，因为这样做的话获胜的几率大，还有就是这样做未来有无限的可能性。
反胶，因为反胶相比于长胶更容易控制，大多数人在训练的时候也会选择反胶，这种反胶可以很好的帮助比赛者赢得比赛
1、首先要清楚长胶的反旋转特性，掌握长胶回球的规律。比如你发下旋球，对手搓回或拱回，球变上旋。你发上旋球，对方推回，球变下旋。你拉前冲，对手推回的球又急又下旋下沉。
2、知道了规律，就可以有准备的实施战术。
1）对长胶发球：以发转和不转的底线长球到对方的反手位为主，可以兼顾侧旋。比如：你发下旋球的话，对方接过来的一定是带上旋的，你可以直接进攻。你发上旋球，对方磕过来时下旋球，你可以准备一般暴冲。没错的。相持的时候，对方搓的动作，你就压，对方推过来的球，就是带下旋的。 实战中，以发二个大角的奔球为主。
2）接发球 1，对方发下旋球，接发球以撇，点，挑为主，且回球到对方底线，不搓，不给对方拱球的机会。 2，争取将对方的发球首先变为上旋。
3）相持：可采用搓一板，拉一板的战术。控制节奏发动抢攻，利用加转弧圈和前冲弧圈结合进攻，调动角度。还可以不搓球而直接将球挂回去，然后直接上手抢攻。一定要逼其退台，以中远台二角调动为主，不要给对手台内控制的机会。
后， 在比赛中还要注意以下几点
1、记球，看清胶皮颜色和对手习惯，尤其是对付突然倒板的选手，这样更有助于你的战术的发挥。
2、在赛前一定看一下对手的胶皮种类，是套胶还是单胶皮，是小颗粒、中颗粒还是大颗粒。一般来说，单胶皮适合磕挡，套胶适合进攻；小颗粒相对不是很下沉、回球不是很怪，但大颗粒就是既转怪了
发球直接发长、顶但不转球，或是弱转的球；速度 一定要让球速快起来,坚决不要和长胶选手对搓；尽量不给长胶“刮”的机会
的办法就是增加自己的反应速度，这样就能战胜你的对手。
按我个人的经验你应该增加发球速度，这样就更容易击败对方。
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