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练乒乓球怎么发球快呢女生 练乒乓球怎么发球快呢女生图片

2024-09-08 08:14 综合体育 来源:

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1、提高乒乓球发球技巧的5个方法乒乓球(ping-pong),是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗和防守。

2、那么提高乒乓球的发球技术有哪些技巧呢?下面一起来看看吧!1、正手发左侧上(下)旋球这种发球是常用的一种发球,因为无论是拿拍方式还是站位方式,这种发球是舒服的一种发球。

3、在发左侧上旋和左侧下旋球时,在触球之前动作都大致相同,一般为战位左半台,左脚稍前,左手掌心托球至于身体前方,左手将球向上抛起,同时右臂外旋,手腕外展,拍面立起向右上方引拍。

4、当球从高点下降至胸部前侧时,前臂加速向左方挥,腰部配合向左转。

5、当球落至小腹部触球,发侧上旋时触球中上部向左前方摩擦,发侧下旋时击球中下部向左下方摩擦。

6、2、正手发转与不转球发转球或不转球其精髓在于动作相同,但球出台后球转不转还是比较好判断的,其主要体现在路线长短上,线路越短球越不转。

7、发球时一般常发转球,不转球为辅助发球,多用于抢攻。

8、3、正手长短球结合发球的长短主要取决于弧线和第二弧线的长短,在弧线不变的情况下,第二弧线越长,落点越远,即发出的球就长;第二弧线越短,落点越近,即发出的球就短。

9、影响球长短的主要因素在于作用力的大小、方向以及作用点。

10、作用力大小相同的情况下,方向越指向球心第二弧线越长。

11、大小和方向相同的情况下,作用点在拍头的球要比作用点靠近拍柄的球的球第二弧线要长。

12、4、正手发下旋球正手发下旋球一般而言下旋一般都较强,发下旋球时主要注意球路的'长短,常用的路线为对方正手角、反手角、近网中路以及反手位底线。

13、为了增加球的旋转站位时尽量与球台底线水平,抛球后前臂加速向左前下方发力,拍面放平,击球中下部向底部摩擦,尽量擦球要薄。

14、旋转较强的下旋球落点应选择在近网处,如果要发对方反手位底线下旋球落点应选择远网处。

15、拍放平,猛发力,发力要靠腕和臂,这是发正手下旋的诀窍。

16、5、正手高抛发球高抛发球的主要特点是发球时球抛的比较高。

17、这样发球的优点有三。

18、一是可以增加球拍对球的正压力,通过球由高空落下形成一定的速度,在球拍触球时可以给于球尽量大的合力。

19、二是可以给对方造成一定的心理障碍,高抛发球的境界是将球抛弃后目视对方,根据对方的站位来选择自己发球的落点以及旋转速度。

本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。


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