小技巧让你速成乒乓球高手
乒乓球高手如何炼成_成为乒乓球高手的诀窍
乒乓球高手如何炼成_成为乒乓球高手的诀窍
小技巧让你速成乒乓球高手。乒乓球是我国国球,非常受大家欢迎,而日常生活中,多打兵乓球也有助于锻炼身体,保持健康。乒乓球有多种不同打法,更有许多小技巧,以下是一些可以让你速成乒乓球高手的小技巧。
小技巧让你速成乒乓球高手1
比赛中,我们常用的是:发球,搓球,侧身拉,正手拉,摆短,拨球,弹击。其中,用的多的就是发球、拉下旋以及之后的冲上旋。然后再冲一板,基本对方就完蛋了。这就需要你在练习的时候练习好下旋球的起球和抢攻,而这个前提就是你的发球和判断。
1、判断
比赛中,我们要有一个准确的判断,这点很重要哦,很多时候我们会因为自己的判断失误而丢分。平时练习的时候模式基本固定,不需要判断,那么就多练习发球抢攻,直接抢攻,和过度一板的抢攻利于的你提高自己的判断力。
2、搓球
这个技术平时练习的少,比赛却用的多,下旋搓一板,没机会再搓一板。上旋,没把握也搓一板,回头再搓另外的一个角度。然后开始抢拉或者封球。很多人平时根本不练习搓球或者很少练习,其实业余选手在比赛中搓球用的是非常的多。甚至对付一般水平的,光搓就能赢,保险又不费脑力的事,很受人欢迎。而搓球不好,不能搓和摆上旋,比赛的时候就被动的要命。你知道铁搓的人在对搓的时候心里有多镇定吗?就像吃顿家常饭一样!
3、摆短
不会摆,摆不好,其实你也可以成为高手。但是遇见专业就完蛋。是否要发展根据自己的目标和您自己决定。不过摆短对付业余选手可好用的要命。是常常出机会,常常能控制对方进攻,可以说摆短就是业余选手的“化功”。
4、劈长
和摆短一样练习的少之又少,有很大一部分是因为根本练不好,也学不会,也许有人打了20多年的'乒乓球都不会。劈长尤其正手劈对方正手大角度,可以说一招就照亮了对手的空门。直接得分不说,让对手的顾忌增加了30%还要多。
5、发球
除了比赛不练习的技术让你在比赛中少了很多优势。没事找盆球发几千。如今练就一招鲜,吃遍天!的技术对业余选手同样适用。而且你的一切进攻和好的开始都来源于发球,所以要重视起来。
6、挑打
没有挑打不能说失去了很强的进攻,也失去了很强的防守,因为上旋的接发,你就被动了。业余的一般都不会。也不要紧,但是如果你会你就厉害了。难道不是吗?
7、撇接
这个手法加上点动作可以收到很大的收获。也许平时你花一整天的功夫去练习相当于你在比赛中练习好几个月。
8、抢攻与上手
侧身,和正手拉下旋,上旋。目前我见过多的就是小下旋能拉,强烈的拉不起来。上旋还老飞。也没什么质量。这是个乾坤大挪移技术,每个人都知道心法,却不会招数。真是可惜。
而业余的发球基本都出台,你练就神功你就是魔教教主。反手能拉球能封球你就可以说是高手中的高手了。横拍的反手强,可是用横拍人的反手没强多少。对方拉过来也弹不了只能封。这也是业余选手直拍占优势的地方。
9、摆短与衔接
业余的致命伤,却又很难伤到,致命伤是因为少有人做的好。因为步法对于业余选手来说真的是个非常头疼的问题。没法练习,也没有体力练习,也懒得练习。不过庆幸的是大家都不好,所以也就没什么劣势可言了,不过还是有好的,那对方就有优势了,这个东西谁都能练习好,可能你移动慢,但是不代表你衔接慢。衔接快一样可以成为高手!
小技巧让你速成乒乓球高手2
1、要放松
球场上很多人打起乒乓球来表现的很轻松自在,看上去的感觉也很好,这种表现的主要因素之一是他们懂得放松。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。
乒乓球击球前的准备姿势是两膝微屈,前脚掌着地,就是为了腿部既放松又具有弹性,使之能突然起动,以利发力击球。
乒乓球的发球主要是靠手腕的爆发力,要求击球前持拍手的前臂、上臂、手腕、手指都放松,然后在挥拍迎球,球拍触球时再突发性的用力。
当球离开球拍后,又要及时放松,顺势挥拍及回摆。这就是说,手臂在击球前要放松,击球后也要放松,特别是直握球拍的人,一定要注意手腕和手指的放松。
如果击球前后手指压拍不放松,那就会造成击球时拇指和食指的对抗用力,影响反手和正手击球的迅速变换拍形。如果手腕不能自然放松,这不仅会直接影响手臂的发力,而且对大角度球、追身球、台内球都将很难处理。
2、身体各部分要协调配合
1、手臂的协调配合
在打球时需要用手臂发力,把球击打出去,这是需要上臂、前臂和手腕的整体配合。不一样的回击方法和各式各样的来球,它们的发力姿势也不一样,有以上臂发力为主的,有以前臂、手腕发力为主的。
当球需要用上臂为主来发力时,手腕就要将拍形固定,前臂要自然的随上臂迎球,并做适当的辅助力。
当来球需以前臂为主发力时(如近台快攻),上臂要放松迎前,保证前臂有较好的迎前击球位置,而手腕则要调节好拍形,并辅助前臂发力;当来球需要以手腕为主发力时(如台内短球),上臂、前臂则要迅速地球台,以保证手腕的突然发力。
这就是说,上臂、前臂和手腕既有承担主要发力的任务,又起着协助用力的作用。这就要求三者之间有良好的协调配合。在发力过程中,如有一方配合不好,就会破坏击球动作的协调性(也叫错误动作),以致造成击球失误或影响击球质量。
一般地说,击球前只要整个手臂自然放松,上臂和前臂保持约110度的夹角,根据来球性质及回击方法能在发力前作适当调整。
手腕和肩关节不紧张,击球时不论以那一部位为主发力,其他两个部位能随发力方向作辅助用力,成自然跟随而不出现牵制性的动作,击球后又能迅速放松还原,这样手臂的配合就是好的。
2、手臂、肩、腰,腿的协调配合
要做到准确、有效地连续击球,手臂、肩、腰、腿之间必须协调配合。在移动脚步时,腰要随着作让位转动,以保证挥拍击球时有合适的发力距离,例如正手攻长球,右脚应后退,腰、肩向右后方转体让位,臂往后引拍。
然后挥拍击球,这时腰又要随发力方向向前转动,身体重心由右脚迅速转到左脚,随着发力击球的结束,整个身体又需迅速还原。又如击短球,一脚要向前,腰、肩、臂也应作迎前的转动,击球后再迅速还原。
生命在于运动,乒乓球运动是我们的国球,所以我们要认真对待,将其发扬传承下去。上文中向大家介绍了打乒乓球的好处及技巧等常识,相信大家都能明白怎样打好乒乓球了吧。
作为业余乒乓球爱好者,不知道题主指的高手应该达到什么程度。按名次说,起码时县级比赛单打前八的水平吧。按开球网积分,怎么也得1800分,才算业余高手。
想成为业余高手,不难。
一是固定器材和打法,千万不要只烧器材,输了球就怪器材。底板要固定一个结构和相似的重量厚度的。胶皮固定品牌型号。
二是要请教练,强化基本功,直板的推挡,正手攻,横版的反手拨球,正手攻,其次才是拧拉,弧圈球。
三是要有一招鲜。一手好的发球,就是胜利的一半。一定要琢磨几套发球套路。同时,练好接发球。接发球不好,就一定会吃亏,不会成为高手。
四是圈子,氛围。多跟高手交流过招,学习他们的技巧,熟悉不同打法的特点。
五是多出去打比赛,感受氛围,磨练心理素质。有些人练球可以,比赛懵圈,就是心理素质。
六是投机取巧,练长胶,可以速成,但走上业余高手的长胶,不多。
兴趣排在位,要有钻研精神,选择适合自己打法练好基本功。
乒乓球看似是一项“玩”的运动,可这里边一些步伐、腰腹的运用,发接发中一些旋转的变化等等,还是非常具有专业性的。如果想打乒乓球,打好乒乓球,首先要有对这个项目持之以恒的热情和兴趣, 三天打鱼两天晒网你是没有打出来的机会的。
1.确定打法很重要,击球动作要规范。 乒乓球的打法有多种多样,从握拍方式来说有直板和横板两种,从胶皮类型来分又有反胶、生胶、长胶、正胶。对于打法的选择,绝大多数的球友也跟自身性格有关系。 比如急性子可能就非常喜欢进攻, 选择樊振东、马龙、梁靖昆等一些主流的两面反胶弧圈结合快攻打法;而性格不急不躁的人,可能会选择削球或防守型的打法,靠磨多拍来取胜。 如业余球友中的一些“铁搓”、“铁推”。
打法一旦确实不可轻易更改,我当初练习乒乓球时,早是直板但由于反手太弱后又改为横板, 直改横时反手基本功不多都需要重新练习。 因此,选择好一种特别适合你的打法是迈向业余高手的步。选择好打法之后,那就是基本功的训练。
这个时候也是一个关键期,由于很多球友没有经过专业性训练, 拿起拍子来就打,导致打了很多年后击球动作不规范,难以改正, 也从根本上限制了他水平的上升。因此,找一些有基本或专业的人员帮你建立规范的击球动作框架,是你日后向半专业、专业选手靠拢的重要条件。
技术+套路要形成自己独特的组合拳,与水平更高的人切磋提高实战经验。
要想成为业余高手,光闷头苦练是不行的。更多的是要走出去跟高手们打比赛切磋,通过实战发现自己的短板,以便于不断提升自身球技。
1.强化技战术演练,多参加市级以上交流比赛。 业余选手也被球迷们称之为“野路子”,正是因为路子野,一些业余选手很不好对付,甚至还有战胜专业选手的经历。对于个人而言,平时不管是与固定的几个球友练球,还是与比你水平高的人切磋, 你一定要多练几套你个人比较拿手的抢攻套路。 像日本的伊藤美诚发球变化非常多,通过发球创造机会,继而反手弹正手拍,即便是比她水平高的孙颖莎、王曼昱等也都有败在她拍下的经历。
打乒乓球的都是头脑极其聪明的人,要想赢下对手就能四平八稳、老老实实的打球,要有更多的花招、套咱让对手难以适应。如果说业余选手能打到一定水平或级别, 那就必须多参加省、市级的交流赛。 这个级别的比赛你会遇到很多的专业选手,若能爆冷赢下他们,你离业余高手也就不远了。
苦练了10个月,想再用2年时间成为业余乒乓球高手,显然时间不够。
乒乓球业余球友,人人都有成为一个高手的美好愿望。这位球友己苦练了8个月,想再经过2年的时间成为业余乒乓球高手。这个小3年的时间,显然是不够。
我举个国乒主力女队员孙颖莎的成长经历,说明一下这个问题。
孙颖莎5岁进入石家庄和平西路小学,开始了学习乒乓球之路。在小学时,孙颖莎经历了3位乒乓球教练员的培养,9岁时参加全国少儿赛,获得了单打和团体冠军。
孙颖莎10岁时,被河北省队教练杨广弟,挖掘到了河北省二队。2015年,15岁的孙颖莎在全国少青赛上,一举夺取女单冠军。凭此成绩,孙颖莎迈进了国乒二队的大门。
举孙颖莎的例子,只是想说明对一个好的运动员的成长,时间是多么的重要。
对我们普通人来讲,想成为乒乓球的高手,那怕是业余的。2年8个月的时间,是很不够用的。
我们常人,是无法与孙颖莎这样的天才型选手相比的。孙颖莎从5岁学起,10岁进河北省二队,15岁进二队。这是5年一个大台阶,我们想成为乒乒乓球业余高手,肯定会比孙颖莎用时要长很多。
再有,孙颖莎从启蒙开始,一直是在名教练的悉心栽培下,并伴有完整科学的训练体系紧随训练的阶段而前行,这是我们乒乓球业余球友无论如何也做不到的。
综上所述:
我们业余乒乓球友,从开始喜欢看别人打球,到尝试着上台打几下,然后再细心观摩别人的技术,后自己苦练技术,有条件的去找专业教练指导,然后开始到处找好手去打对抗,后开始参加各种业余比赛,大都经历过这样的一个很长的过程。因而,对于我们业余乒乓球友,想成为业余高手,至少需要7到10年的时间。
首先,乒乓球是我们的国球,是一项攻守强烈的球类运动。一名乒乓球的业余高手不是一朝一夕就可以练成的,其中的训练强度和个人天赋等都是必不可少的因素。世界冠尽皆知,他的乒乓球生涯可谓历经坎坷,他四岁半便开始受父亲的影响联系乒乓球,父亲对他没有一点宽松,经常课余就是练球练球,剥夺了本属于每个青少年孩童时期的那份好玩和纯真,留给他的只有每天枯燥乏味的练球,一年基本只有休息一天,只有一有空,的拍子便没停过,而他的父亲,作为他的启蒙教练,也成就了他今天骄傲的成绩。我认为你所说的用时两年两个月,在自身条件允许的情况下,每天坚持训练,克服心里障碍,确实可以成为一个业余高手,但是可能仅限于你们社区,许多高手藏匿于民间,未必你就打的赢别的社区的人哈哈。
请个好教练,每天两小时练习雷打不动,两年后能灭一大批,成为业余高手。
我敢断言:除了您有天赋,否则都不能成为业余高手!
10个月加2年?对于一般人来说,球龄太短了,充其量只是大路球而已,距业余高手还早哩。君不见乎?打球十几年或几十年的乒友,业余高手也是屈指可数——更何况只有年的时间。
若有 体育 天赋,三年苦练还是能成为业余高手的——就是说,一个开放式乒馆,他可以进前八。在乡镇可以进前十六。[赞]
大家须知:在广大乒友群中,有乒乓天赋的人,也不足十分之一!其余的十之八九,都是“绿叶”,打一辈子球,也不会变成“红花”(业余高手)。[害羞]
我是“杨磊谈乒乓”,我来回答。
打到黄建疆、刘海峰这样地区业余球王的级别,或者是单位、小区好手的层次,都算是业余高手。难度不用我多说了,完全不可同日而语。
乒乓球运动是一个高度强调积累的项目,10个月+2年,将近三年的时间,恕我直言,成为小范围业余高手,成为地区级(区域级)业余高手非常难。
好,下面谈一谈2年的时间,具体做一些什么?
,多参加各种级别的比赛。 大、中、小,各类比赛多参加一些,一方面通过比赛积累临场经验,更重要的是通过比赛,见识到不同对手、不同打法,发现自己技术上的缺陷、不足,可以有针对性地加以改进提升。
第二,找到一个固定的练球伙伴。 有专业背景,比如省市队退役的,没有的话,找到一个志同道合、时间充足、距离比较近的球友,经常性的在一起练球、切磋,非常有价值。互相陪伴的过程,就是默默提升的过程。
第三,苦练绝招。 业余高手往往是一招鲜,很少是面面全,特别是前三板技术,要苦练苦练再苦练。到了比赛关键比分,能有稳定得分技术,非常非常重要。
业余爱好者用二三年时间练成高手有点难,没教练指导更不可能。用开球网的标准衡量,达到1600到1700分有可能,也就区县级水平。达到1800分的确可进入业余高手行列,再上面是准专业到专业了,没相当天赋异禀是不行的。
跟专业队教练不停的苦练2年10月,悟性好的话,大概率能成为街道社区/乡镇高手,地方一霸
宁哥回答:
我自己体会,要想成为业余高手,至少要做到一下几点:
一是有一位专业人员或高手时时指导。(或去找人家请教)
二是自己要有悟性。理解能力强,脑子反应快!常钻研!
三是身体好。注重体能锻炼,手脚灵活协调,动作敏捷准确。打球身体移动灵活。
四是坚持多练。乒乓技术是球喂出来的。有专业人员或高手陪练,喂你球!首练基本功(动作):推、挡、搓、挑、拨、拧、拉球、扣球和接发球。线路上有正手、反手和中路三条基本线打法。
五是根据自己特点打球。选择适合自己的打法。(包括使用直拍,还是横拍)。
大家都知道打乒乓球的好处有很多,喜欢乒乓球运动的朋友也不少,随着大家对乒乓球的了解,对乒乓球技术的掌握也越来越熟练了,对于初学者来说,学会赛练结合的9个技术,多加练习,就能成为乒乓球高手了。
1、判断
比赛中,我们要有一个准确的判断,这点很重要哦,很多时候我们会因为自己的判断失误而丢分。平时练习的时候模式基本固定,不需要判断,那么就多练习发球抢攻,直接抢攻,和过度一板的抢攻利于的你提高自己的判断力。
2、搓球
这个技术平时练习的少,比赛却用的多,下旋搓一板,没机会再搓一板。上旋,没把握也搓一板,回头再搓另外的'一个角度。然后开始抢拉或者封球。很多人平时根本不练习搓球或者很少练习,其实业余选手在比赛中搓球用的是非常的多。甚至对付一般水平的,光搓就能赢,保险又不费脑力的事,很受人欢迎。而搓球不好,不能搓和摆上旋,比赛的时候就被动的要命。你知道铁搓的人在对搓的时候心里有多镇定吗?就像吃顿家常饭一样!
3、摆短
不会摆,摆不好,其实你也可以成为高手。但是遇见专业就完蛋。是否要发展根据自己的目标和您自己决定。不过摆短对付业余选手可好用的要命。是常常出机会,常常能控制对方进攻,可以说摆短就是业余选手的“化功”。
4、劈长
和摆短一样练习的少之又少,有很大一部分是因为根本练不好,也学不会,也许有人打了20多年的乒乓球都不会。劈长尤其正手劈对方正手大角度,可以说一招就照亮了对手的空门。直接得分不说,让对手的顾忌增加了30%还要多。
5、发球
除了比赛不练习的技术让你在比赛中少了很多优势。没事找盆球发几千。如今练就一招鲜,吃遍天!的技术对业余选手同样适用。而且你的一切进攻和好的开始都来源于发球,所以要重视起来。
6、挑打
没有挑打不能说失去了很强的进攻,也失去了很强的防守,因为上旋的接发,你就被动了。业余的一般都不会。也不要紧,但是如果你会你就厉害了。难道不是吗?
7、撇接
这个手法加上点动作可以收到很大的收获。也许平时你花一整天的功夫去练习相当于你在比赛中练习好几个月。
8、抢攻与上手
侧身,和正手拉下旋,上旋。目前我见过多的就是小下旋能拉,强烈的拉不起来。上旋还老飞。也没什么质量。这是个乾坤大挪移技术,每个人都知道心法,却不会招数。真是可惜。
而业余的发球基本都出台,你练就神功你就是魔教教主。反手能拉球能封球你就可以说是高手中的高手了。横拍的反手强,可是用横拍人的反手没强多少。对方拉过来也弹不了只能封。这也是业余选手直拍占优势的地方。
9、摆短与衔接
业余的致命伤,却又很难伤到,致命伤是因为少有人做的好。因为步法对于业余选手来说真的是个非常头疼的问题。没法练习,也没有体力练习,也懒得练习。不过庆幸的是大家都不好,所以也就没什么劣势可言了,不过还是有好的,那对方就有优势了,这个东西谁都能练习好,可能你移动慢,但是不代表你衔接慢。衔接快一样可以成为高手!
怎样才能修炼成为乒乓球高手
很多人都想成为乒乓球高手,那么怎样才能修炼成为乒乓球高手呢?下面我为大家解答一下,希望能帮到您!
01、疯狂热爱乒乓球
兴趣永远是的老师,如果爱乒乓程度能走火入魔,那你就具备成为业余王的潜质,这是毋庸置疑的。所以光凭这一点,很多球迷就能成为业余王,也就是有修炼成乒乓球高手的潜质。
有的球迷专门研究技术录像,拍自己的动作做对比。有的做乒乓球得分数据分析,有的甚至用电脑绘制三维动能发力模型,还有的坚持写乒乓球笔记,有的每天坚持起床对着床单发球练手感,有的....各种痴迷乒乓球得表现不胜枚举
02、明确的训练目标和正确的练球方法
不管是你请教练指导还是自己研究。能够对乒乓球有一个正确客观的理解,并找到适合自己的练球方法,并且能够稳步提高。这样你就获得了成为乒乓高手的第二步。这一步很多人都会走错,盲目训练并不一定能提高。针对性的练球和训练方向才能帮助你不浪费有限业余时间。
很多人认为基本功要根据专业队的经验照本宣科。殊不知,要根据你自己的特长针对性训练一些特长的技术,把一个技术练到精,比你同时掌握几个普通质量的技术动作远远实惠得多。
03、出众的身体素质和有效身体体能训练
打乒乓球非常依赖身体的力量和步伐,以及肌肉的爆发力和协调性。真正的乒乓球高手身体都很好,他们不仅仅练球,也会找时间练身体和反应。无论通过什么样的方案,永远优化业余时间来提高训练效率。
很多球迷说,我天天打,涨球为什么这么慢?是,很可能你找人较多,练球少,很多单项技术都不纯熟,并且质量不过关。那你再怎么打,也很难涨球。
04、周围有高水平的球友陪练或者对练
成为业余乒乓高手,首先他们接触的圈子也会是乒乓球高手。永远接触的是比自己强一点的乒乓球圈。这样平常的练球以及开局则更有针对性。输在哪里,赢在哪里?一切都很显而易见。高水平永远是经常跟高水平对抗。
所以,为什么高手经常跟低手打会“掉球”(水平下降)?因为双方打速度力量旋转的等级,造成对抗性和身体的快速反应要求下降。因此球慢质量就很难保持一定的竞技水平。
05、打法有特点,前三板突出且防守好
首先业余高手的训练时间和训练条件有限,因此不可能所有技术都练。因此只能练一些得分直接或者特长的'技术。比如一套刁钻的发球和正手大力量/旋转强劲的弧旋球。
另外就是要有相当不错的防御能力,能防得住对方1-2板发力。并且善于解决下风球并能够过渡和反攻。
06、持之以恒的坚持和积极态度
打乒乓球非一日之功,因此坚持非常重要。经常输球有些人就接收不了,后来就开始不打然后歇一段时间,或者选择“乱打”。挫折和输球是乒乓球高手的修炼的路上的试金石,这种考验一直存在。经得起考验,才能坚持乒乓球到后。
07、客观分析输赢且心态好
乒乓球比赛无非输赢,乒乓球运动无非快乐和健身交友。真正的乒乓球高手很谦虚好学,因为心中知道“天外有天人外有人”。从来不会盲目估计自己和看轻对手。都会客观的分析自己和对手的优劣势。即使看球都会一直在思考。
08、乒乓球高手需要一定的天赋
我们说汗水能弥补实力距,但是如果同等努力下,有天赋的业余球迷还是能“更胜一筹”。天赋对于乒乓球这项运动来说,无论是练单项技术,还是对乒乓球的理解,还是一场比赛制定战术的合理性,都是要需要动脑子的。动脑子打球和一味蛮打。区别很是很明显。
乒乓球高手对于不同的打法和对手,从心理上评估对手的打法和优缺点,在判断估计上会八九不离十。 ;
多年沉浸于乒乓球技术研究,五花八门之下却有自己的独门绝技。
对于业余乒乓球爱好者来说,不要看其年龄不大或外表其面貌不扬,拿起来拍子来可能也有10年以上的功夫。能够自成一派,打出自己的风格,对他们来说首先是兴趣、爱好。
1.技术、胶皮双管齐下,痴迷之下必有所成。 我自己认识的一个球友就是这样, 他对乒乓球痴迷的程度,每晚都必须枕着球拍入睡。 有这样高的兴趣度,你很难想象他能不把球打好。业余球员在钻石自己的球技上也分两种: ,在器材上下功夫。 正所谓工欲善其事,必先利其哭。这类球友对于胶皮、底板很着迷,通过器材上的“研发”来让自己无往不胜。 为明显,也是让人头疼的是各类业余长胶。 由于业余球友很多都不打正式比赛,就是参加的比赛也不是完全正规, 于是乎他们所使用的长胶大部分都是违规长胶。
这种长胶飘忽怪异,再加上每个人手法又是自创,五花八门让你极难适应。 第二,在技术上有独特创新。 业余球友大部分基本功不是很扎实,要想赢球,就必须有自己的“独门绝技”。 这种绝技虽然看上去不规范,但打起来都是“冷板”,效果出奇地好。 我认识的一位球友,人家都是像王皓那样直板横打去处理球, 但他是横板反手却可以像柳承敏那样直接反打。
很多人也不熟悉他这一招,都认为手腕得扭曲到什么程度,才可以使用“横板反打”把球打过来。 其实,他这种打法就是他原来是直板,改了横板之后,反手没有改过来, 横着拿拍但却可以像直板反手那样反打。这只是一个小例子,其他众多的球友也都有自己的“怪招”,让你防不胜防。 多年沉浸此道,每周又打四、五天球,如此多年打下来,很多业余球友的功夫也是极为了得。
达到一定瓶颈之后,有专门请教过教练,纠正过自己的动作或步伐。
除了自己年复一年打球,琢磨之外,很多球友在打到一定水平之后,由于技术动作不规范,因此他就“停止”生长了,不再提高了,这个时候就要去请教专业人士。
1.弥补短板规范动作,勤于和高水平者切磋。 对业余球友来说,技术全面是不太可能的,肯定是“一招鲜”、“两招鲜”居多,一旦遇到专业选手,自己越跟人家打短板就越被放大。于是,这个时候就要去请教一些专业教练,来纠正自己的动作,弥补自己的短板。 高手对决,只要你有短板,很可能就陷入全面被动,从而一败涂地。 在得到专业人士的建议后,自己勤学苦练之余,还要多参加与高水平的对决。
只是小区里的几个球友打来打去,你也很难成为业余高手, 球见得少、碰得少,始终会停留在比较低的水平。 通过与高手甚至是专业球员切磋,一个是可以提高你的技术,另一个也可以演练你的一些战术, 让你的打法更合理,更有套路性。 当然,所谓业余就是你打了多年之后,一些固定成型的动作还是很难以纠正的,打球还是要看心态,把输赢看得淡一些,把自己的技术能发挥出来就可以了。
球感好,打得多,见得多,比赛多。爱学习,爱研究。到丈母娘家都会带上球拍。不会过份的追求动作的完美。对乒乓球有自己的理解,比赛时有强烈的表演欲望。心理素质特别好。
想成为乒乓球高手,有反手攻球、正反手结合、正手两点攻球、正手拉前冲弧圈球、正反手搓球等技巧可以学习。
一些简单的动作必须要学会,比如发球,转球,这都是必须要学会的,这样才可以更好的进行比赛。
如果想要成为乒乓球高手的话,就应该培养相关的规范性动作,要有相关的吊腕训练,然后再私下可以多做一些专项的练习,也要适当的进行发力,后就是要坚持下去。
学习专业的动作,学习专业的技巧动作,做规范动作做到位,查看其他人的视频,向自己的教练请教,找准时机,找准机会
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