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乒乓球怎么打才会胜利 乒乓球怎么打才会胜利呢
1、乒乓球讲究的是“合理性”,动作做不到位,球就是接不住,这没有道理可讲。
2、下面为大家介绍学习乒乓球必须掌握的技巧。
3、1、用重心控制球,即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。
4、反冲时,也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作,没有用重心来调节弧线,经常压不住球或回球质量不高。
5、提前判断来球的落点及旋转,晚了就来不及做动作,被迫只用前臂和手腕击球,另外动作不要大,因为如果来球旋转稍强的话,落台后弹起来很快,不好找点。
6、2、用“迎”的手法把球拉得更爆要让弧圈球,应尽量采用主动迎球的手法。
7、要有这个“迎”的意识,即一身体要迎前,二步法要迎前,三手法也要迎前。
8、向前的基础力量的产生的问题,就是要向前拉住球。
9、这个力要靠向前的重心交换来完成。
10、(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全,即右脚踩实,右脚尖和球台底线平行,指向东。
11、左脚稍前,脚尖着地,脚跟一定要提起来。
12、上身要含胸收腹。
13、以王励勤、马林榜样,他们含胸收腹作得很充分,二人含胸含到上身基本都和台面近乎平行。
14、这样的作得好处一是重心会自然地落到两腿的前脚掌;二是这种机制使发力时必须向前,含着胸自然人就向前哈。
15、像马林、刘国政抢冲凶的时候不多要趴在案子上就是突出的例子。
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