重量需要因人而已，首先从底板讲，横拍比直拍一般讲要重，同种型号的更是如此。即时同样重量的球拍因为重心位置的不同你也会感觉手上的重量不同。轻的感觉是灵活和摆速高，重的感觉是扎实和击球力量大，个人喜好和打法不同选择肯定不同。即时同一款球拍都是直拍，因为南北方含水率和制作选材方面的原因也不可能完全一样重，我以前买底板，同样的三只重量多能相8克多。除了底板重量，套胶重量也要考虑进去啊，比如狂飙三一般都是60克左右。越轻的底板当然能让你摆速快，但是震手感觉也会加强，选择重量适中，不太震手的的配置，太重的就不要选择了。
乒乓球怎么算入门拍子重量_乒乓球拍合适的重量
乒乓球拍的标准重量因底板的材质不同而有所异。一般来说，乒乓球底板的标准重量在86克左右，轻的有70多克，重的有90多克。
套胶的重量也会对整个球拍的重量产生影响。乒乓球套胶（仅限反胶且未裁剪）一般在50多克，重的接近70克，轻的只有40克，重量距超过了一半之巨。
对于一般人来说，球拍超过185克属于较重的球拍，低于165克属于较轻的球拍。在选择球拍时，需要考虑其重量。
您好，你自己都可以分析的，首先，底板现在大多都是85克左右，正面基本都是配正手，40多克，反手相对一些，但是也接近40克，我们可以按40克来算，这样就是85+40+40=165克左右，正负20克，这样是基本大多数球拍的重量了
乒乓球拍的标准重量是：未贴过胶皮的标准重量直板为86g，横板为92g。贴完胶皮的直拍为175g
，横拍为195g
。
乒乓球拍的重量标准
乒乓球运动的发展历史证明，球拍的改进直接促进了技术的变化和发展。下面是我为大家整理的乒乓球拍的重量标准，欢迎阅读。
乒乓球拍的重量标准
乒乓球拍的重量没有严格的限制要求，乒联只是对胶皮和底板有限制有要求。
一般乒乓球拍的重量如下：
底板的重量
目前的乒乓球底板，重量大多都在86克左右，轻的有70多克，重的有90多克，这种近20克的重量距占到了整个底板重量的四分之一左右，影响还是非常巨大的。
套胶的重量。
乒乓球套胶（仅限反胶且未裁剪）一般在50多克，重的接近70克，轻的只有40克，重量距超过了一半之巨，因此选择套胶时是必须要考虑到其重量的。
球拍的重量。
球拍配置完成后是可以称量的，但在有包装的时候就只能估算了，一般来说可如此估算：套胶重量的八成再加上底板的重量。需要注意的是，同类型的底板或套胶也有误，厂家控制得好，误在正负2克，控制较弱，误会在正负5克左右或更多，挑选时不得不知。
对一般人来说，球拍超过185克属于较重的球拍，低于165克属于较轻的球拍。
扩展阅读
乒乓球拍的
乒乓球拍由底板和胶面组成，选择一个好的乒乓球拍当然是一件非常重要的事情。
乒乓球拍底板的流行趋势已与60年代不同，集中体现在两个物理方面。一是重量轻：60年代直板的重量一般在120-130克之间，横板在150-160克之间，而现在的底板一般在90-100克之间；二是厚度薄：60年代在6-7毫米，现在是5-6毫米。为了追求这两个特点，又要保持“吃球、不震手、底劲足”的良好性能，在选择材料时，就要用材质相对较轻的木材。
在乒乓球拍中，胶皮种类繁多，但大体上可以分为两类，一类是反贴，一类是正贴。反贴中包括反胶和防弧胶皮，正贴包括正胶、生胶和长胶。由于含胶量的不同，反胶胶皮摩擦力较大，表面有吸附作用，粘着力强，胶皮与球接触点不易滑动，有利于增加球的旋转。为了充分发挥这一特点，在使用反胶时，重要的是要保持胶皮的清洁，不要用有油的手擦拭胶皮。
用单张的胶皮和海绵板的人，在更换胶皮时，要用火烤式电熨头烫，使胶皮与海绵之间的胶水充分溶化，以防因换胶皮损坏海绵。胶水可以使海绵发泡，增加弹力，但与底板进行粘贴时，要使用无毒的专用胶水，这样既可以保护海绵，也可以保护底板。
乒乓球拍的选择
初学者，不妨选用控球容易的低档球拍来矫正动作，待水平逐渐提高、形成稳定的打法后，再挑选针对性较强的中底板。中低档的球拍不一定就不好用，哪块球拍用顺手了，哪块就好用。
对擅长近台快攻的乒乓球运动员来说，适合用正贴胶皮的海绵球拍，胶皮的胶粒朝外，胶皮与乒乓球的'接触面小，球在胶粒面上停留时间短，反弹击球速度快，有利于加快进攻速度。善于拉弧圈球和削球的运动员，都选择反贴球拍。因为胶粒朝里的球拍，胶皮和海绵之间多一层胶粒，胶粒之间有空隙，当球拍与球接触时，胶皮表面会向里凹，和球的接触面加大摩擦力也大了。运动员正是依靠球拍表面的“粘”性和较大的摩擦力，使上旋的弧圈球，下旋的削球旋转得更厉害。
生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球有下沉，搓球旋转弱，适合近中台选手使用。正胶。它弹性好，击球稳且速度快，略带下沉的感觉，适合近台快攻型的球员使用。反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮，全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员（如弧圈球、削球）必谙此道。当然，反胶容易制造旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。 ;
乒乓球球拍的重量没有规定，不存在标准重量这一说法。
乒乓球中关于球拍的规定：
1、球拍的大小，形状和重量不限。但底板应平整、坚硬；
2、底板厚度至少应有百分之85的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的百分之7、5或0.35毫米；
3、用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米；
4、覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖；
5、底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。
乒乓球标准重量
按照乒联的规定,乒乓球的重量标准有着一定的规范，本文就来分享一篇乒乓球标准重量，希望对大家能有所帮助！
乒乓球标准重量：
乒联根据乒乓球的质量指标，将球分为三个级别，用星级来表示，适应不同的场合。其中，级别为3星。具体为：
三星球： 重量在2.64至2.53g之间，圆度误小于0.15mm，硬度数值小于0.80mm，乒联专业比赛指定用球。
二星球 ：重量在2.40至2.53g之间，圆度误小于0.25mm，硬度数值小于0.90mm，它适用于国内重赛及队专业训练。
一星球： 重量在2.35至2.63g之间，圆度误小于0.25mm，硬度数值小干1.10mm，适用于乒乓房、学校、部队、单位等业余比赛或健身。
怎样改变乒乓球拍的重量：
改变底板的厚度或板面的大小来调整球拍重量：如果想减轻球拍重量，还可以将拍面适当缩小。传统的横拍板面都比较大，将球拍底板的板面长度缩短到155mm左右、将板面宽度缩小到150mm左右都可以减轻横拍的重量。直拍的重量如果比较轻，可以考虑在底板的背面加一层木，增加底板的厚度用以提高球拍的重量。出于工艺上的原因，减薄底板厚度或加大板面是很难做到的。当然改变拍面的大小和底板的厚度必须准备付出改变球拍击球性能的代价，缩小拍面会使球拍击球感觉变硬，增加底板厚度会使球拍击球弹性增加。
调整胶皮海绵的重量：就反贴套胶而言，我曾测量过一个国产的套胶重量，发现十几片相同型号、相同厚度、相同海绵硬度的套胶中，它们之间的重量大约有5g左右的误，因此通过选择胶皮海绵的重量可以调整球拍的整体重量。
调整球拍的重心：正常的球拍重心有利于提高良好的击球感觉。 就底板而言，正常的底板重量平衡点应该在底板全长的43—50%之间。测量的方法是：将底板平放在一把垂直立起来的直尺边沿上，并使底板的拍柄方向与直尺保持垂直的90度角。前后移动底板在直尺边沿上的位置，寻找底板的.重量平衡点，当找到其平衡点后，测量这一点到板头顶端的长度，然后用侧得的长度除以底板的全长，计算出的百分比如果在43—50%之间属于正常重心范围。
一般单面贴海绵胶皮的传统直拍重心平衡点多在43—46%之间；而横拍或双面贴海绵胶皮的直拍重心平衡点多在46—50%之间。如果你的底板重心平衡点低于上述的43%或46%，使用者就会感觉拍头过重。如果底板重心平衡点高于上述的46%或50%，使用者就会感觉拍头过轻。对于板头过重的球拍可以选择重量较轻的海绵胶皮，或用加长、加重拍柄的方法加以调整，也有的人在拍柄顶端加两个图钉来调整球拍中心。对于拍头过轻的球拍可以选择重量较重的海绵胶皮或使用调重心的“金属护板边”来调整。
调整球拍的重量可以自己动手，也可以委托专业部门处理。一些乒乓球器材专卖店已经开始提供这类的服务，例如北京采和体育开发服务中心——世奥得专卖店就提供修改球拍的服务。
当然如果球拍的重量过重或过轻，而且球拍的性能又不十分出色的话，我们的建议还是重新选择一支更合适的球拍为好，否则费时、费力、费钱还不能达到满意的效果，岂不让人扫兴。 ;
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