您好,今天小爱来为大家解答以上的问题。篮球阻抗是什么相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
篮球阻抗是什么(什么是篮球阻挡)
篮球阻抗是什么(什么是篮球阻挡)
1、就是二运的意思！比如说，队友把球传到你手里，你往地上拍了，然后用双手拿住，这样就不算二运；如果你拍了球，然后拿住球，在别人都没有把球拍掉在地上的情况下你再次运球的话就是二运；如果是在拍球过程中你拍球的手在拍球时接触球的那时候手心是向上的话也是二运···EFG是指有效命中率，TS是指真实命中率。
2、有效命中率计算公式：有效命中率=（命中次数+1/2三分球数量）/出手次数。
3、真实投篮命中率是一个衡量投篮效率的指标，计算公式：真实投篮命中率=全场得分/（2x（全场出手次数+0.44x罚球出手次数））。
4、篮球技巧原地双手胸前投篮时，两手持球于胸前，目视球篮中心点；蹬伸翻腕连贯好，弧度适中球后旋。
5、原地单手肩上投篮时，翻腕托球于肩膀上，屈膝开立球对篮；蹬地抬肘指拨球，主要是指身体对抗，比拼力量（比如詹姆斯背身单打格林），其次速度，弹跳。
6、出手抖腕指拨球。
7、原地跳起投篮时，蹬地垂直向上跳，双手举球至肩上；伸臂压腕指拨球，动作协调保平衡。
8、运球急停跳投时，运接球后降重心，持球屈膝起跳快；急停起跳衔接好，保持平衡出手高。
9、行进间单手高手投篮时，一跨大步接住球，二跨小步向上跳；翻腕托球举球高，指腕柔和用力巧。
10、行进间单手低手投篮时，一跨大步接球稳，二跨小步向上跳；低手托球将臂伸，指腕上挑球前旋。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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